榴蓮可以和什么一起煲湯 適合秋冬補虛的滋補湯

榴蓮可以和什么一起煲湯：榴蓮殼煲排骨湯

材料：榴蓮殼半只，排骨800克，紅棗數(shù)枚，姜片，清水，鹽少許。

做法：

1、排骨洗凈，焯水;

2、另起鍋放入排骨，一次性將水添足，煮開，加姜片，轉(zhuǎn)小火煮一個小時;

3、將榴蓮白色果殼切成小塊，放入湯鍋，再煮一個小時;

4、加入紅棗數(shù)枚、適量加鹽，煮15分鐘即可食用。

榴蓮可以和什么一起煲湯：榴蓮殼煲老雞

材料：榴蓮殼半個，榴蓮核，老母雞半只，生姜兩片，枸杞子20粒，清水1500毫升，鹽適量。

做法：

1、榴蓮殼取里面白囊部分，切成塊;榴蓮核用刀去掉外皮。

2、老母雞切大塊，飛水后連同榴蓮殼、榴蓮核、姜片、水一并放入砂鍋。

3、大火燒開，小火熬煮2個小時。

4、枸杞子最后十分鐘加。湯好后放鹽調(diào)味即可飲用。