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豆芽和什么做湯好喝 超級(jí)鮮美的清心下火湯

2017年11月03日 17:20出處:親親寶貝網(wǎng)作者:hys閱讀次數(shù):1238
豆芽和什么做湯好喝?豆芽是生活中常見的食材,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,十分適合經(jīng)常食用,那豆芽做湯的話和什么搭配好喝呢?下面就來具體看看吧。

豆芽和什么做湯好喝:豆芽肉丸湯

原料:豆芽適量、肉末適量、料酒適量、白胡椒粉適量、適量、濃縮湯料適量

做法:

1、把豆芽摘干凈然后洗干凈備用。

2、肉末里加入料酒、白胡椒粉、鹽攪拌,再加入淀粉蔥花攪拌均勻備用。

3、鍋中加入水燒至快開,關(guān)小火把肉末用手?jǐn)D成丸子,放入鍋中。

4、丸子都下鍋后轉(zhuǎn)大火燒開,下入豆芽、濃縮湯料蓋上蓋,把豆芽煮熟最后加入少許鹽出鍋,灑上蔥花即可。

豆芽和什么做湯好喝:番茄黃豆芽排骨湯

材料:大豆芽150克、排骨500克、番茄2個(gè)、姜3片、水6碗、精鹽適量

做法:

1、排骨洗凈斬塊,氽水撈起;

2.、番茄洗凈,每個(gè)切6瓣;

3、大豆芽摘去須根,洗凈;

4、煮沸瓦煲里的清水,放入番茄和排骨,武火煮沸,轉(zhuǎn)中小火煲40分鐘,下豆芽繼續(xù)煮10分鐘,下精鹽調(diào)味即可食用。

豆芽和什么做湯好喝:黃豆芽榨菜湯

材料:黃豆芽500g、低鹽榨菜140g、味精1茶匙、食用油1湯匙、小蔥1湯匙

做法:

1、豆芽去根后用冷水泡一會(huì)兒,洗凈瀝干。

2、鍋中燒開水后,把豆芽倒進(jìn)鍋里煮2分鐘后撈起瀝干。

3、鍋里重新燒開水,把榨菜和豆芽一起放進(jìn)鍋里,保持中火。

4、等榨菜的咸味熬出來后,倒入食用油和小蔥,關(guān)火,加入味精即可。

豆芽和什么做湯好喝:豆芽豆腐湯

材料:黃豆芽250克、北豆腐80克、鹽2克、大蔥5克、雞精2克、植物油15克

做法:

1、黃豆芽洗凈去根;豆腐入鹽水燙一下后切塊;蔥洗凈切蔥花。

2、炒鍋放油燒熱,放入黃豆芽,炒出香味時(shí)加適量水,中火燒開。

3、黃豆芽酥爛時(shí),放入豆腐,改小火慢燉10分鐘,出鍋前加入鹽、雞精,撒入蔥花即可。

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