材料:
西紅柿2個(gè)、雞蛋1個(gè)、面粉110g、清水60g、鹽一小勺、蔥末少許、姜末少許、蒜末少許、味精少許、香油少許、香菜段適量
做法:
1、西紅柿洗凈,在頂部切十字刀口。鍋里放水燒開,水開后放西紅柿燙一下?lián)瞥?,用手撕去外皮?
2、西紅柿切塊備用。鍋里放少許油燒熱,油熱后放蔥姜蒜末爆香。
3、 放入西紅柿塊翻炒,炒至西紅柿完全出湯,鍋里放適量清水,放一小勺鹽調(diào)味。
4、將面粉放入盆中,然后倒入少許清水,用筷子沿著一個(gè)方向不停的攪拌,水不夠的話要一點(diǎn)一點(diǎn)的加,將面粉攪成大小差不多的雪片狀的面疙瘩。
5、湯開后放入準(zhǔn)備好的面疙瘩,要一邊放一邊用勺子攪拌一下,水再次開以后煮上三分鐘左右。
6、將一個(gè)雞蛋打散,淋入鍋中,用勺子快速攪散,形成蛋花。
7、關(guān)火,加少許味精和香油調(diào)味,然后撒入香菜段出鍋即可。
材料:
海米20g、中粉200g、白菜200g、油適量、鹽適量、雞蛋1個(gè)、清水適量、蔥花少許
做法:
1、準(zhǔn)備材料,海米用清水沖洗去洗浮灰,再用清水泡上。
2、白菜洗凈切碎丁,共用4個(gè)白菜幫,切點(diǎn)蔥花。
3、炒鍋放適量的油,油熱放蔥花爆出香味,放入白菜碎丁,翻炒均勻放適量的水。
4、放入海米以及泡海米的水,大火燒開,面粉放盆里,在極小的流水下攪拌。
5、攪拌成雪花狀,開鍋后,撥入拌好的面疙瘩。
6、全部撥入水里,干粉也到進(jìn)去,用湯勺攪拌,以免糊鍋。
7、開鍋稍煮一會(huì),倒入一個(gè)打散的雞蛋。再次燒開后,用適量的鹽調(diào)味,即可盛出。
材料:
南瓜250g、面粉150g、油適量、鹽少許、味精少許
做法:
1、所有食材,南瓜去皮洗凈切塊,面粉放少許鹽攪拌。
2、起油鍋加熱,放入南瓜煸炒,放適量的清水加蓋大火煮開改小火煮。
3、煮至南瓜8分熟用湯匙將面糊一匙一匙放入煮開。
4、放少許鹽煮1分鐘,最后放少許味精即可。
材料:
韭菜100g、面粉300g、土豆1個(gè)、豆角100g、豆干100g、香菇5朵、雞蛋1個(gè)、花生50g
做法:
1、韭菜摘好、洗凈、切珠,把韭菜珠和面粉混合,加適量水、一點(diǎn)點(diǎn)鹽、1/4個(gè)濃湯寶攪拌,面糊要稠一點(diǎn) 之后放冰箱冷藏,這樣煮出來的面疙瘩有彈性。
2、豆干、香菇、豆角、土豆切丁備用,生的花生提前泡水。
3、把鍋燒熱,倒少量的油,把備好的蔬菜丁倒入鍋中翻炒2分鐘。
4、把蔬菜翻炒后倒入大量水,放入適量的鹽和剩下的濃湯寶。
5、待水燒開,把韭菜面糊弄成一疙瘩一疙瘩丟進(jìn)去煮,等再次燒開,將雞蛋液倒入湯中。
6、把火調(diào)小,蓋上鍋蓋稍微煮一會(huì)兒,就可以出鍋了,淋上辣椒油,鮮香味美。
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