材料:
咸鴨蛋5個、南瓜250g、油適量、淀粉2瓷勺
做法:
1、 咸鴨蛋用冷水煮十分鐘煮熟,煮蛋的時間可以把南瓜切條狀。
2、把蛋黃剝出來趁熱用搟面杖搗爛,越細膩越好。
3、南瓜用水煮開后兩分鐘撈起瀝干水,大概五分熟就好,不然后面容易爛。
4、把南瓜裹上一層薄淀粉,因為它還有些水分,所以很好裹,用奶鍋裝適量油,開火熱至八分熱即可放入南瓜條,炸至金黃色即可撈出,大概兩三分鐘即可。
5、鍋內(nèi)放入適量油,倒入蛋黃末,翻炒至起泡泡,即可放入南瓜,讓每一根南瓜都均勻沾上蛋黃末即可出鍋。
材料:
南瓜1個、咸鴨蛋黃4個、燕麥片適量、植物油適量、蛋清1只、淀粉5湯匙、水1湯匙
做法:
1、燕麥片放微波爐中高火打兩分鐘,這樣燕麥片會更酥脆;南瓜去皮切條;咸蛋黃用小勺碾碎;另外準備淀粉糊,一個雞蛋清,5小勺淀粉,1小勺清水攪拌成淀粉糊,淀粉糊不能太稀,否則掛不上漿。
2、鐵鍋加熱,放適量花生油,檢測一下,筷子插到油鍋中,四周有油花泛起,說明可以放入南瓜條了。
3、將南瓜條掛漿放入鍋中先低溫炸一遍,撈出后稍稍調(diào)高油溫復(fù)炸一遍。
4、鍋中留底油,放入蛋黃炒散,下入南瓜條翻炒均勻,加入燕麥片炒勻,裝盤出鍋,外酥里嫩,香香脆脆。
材料:
南瓜500g、芝士50g、奶粉3湯匙、玉米淀粉2湯匙、白糖少許、芝麻少許
做法:
1、南瓜去皮、籽,切成2毫米的薄片。
2、隔水蒸熟,蒸到爛透為止,小塊一般20分鐘就肯定軟爛了。
3、把盤里的汁水倒掉,加入玉米淀粉,奶粉用勺子攪拌成泥狀,撒上白糖,鋪上芝士和芝麻。
4、進烤箱180度烤20分鐘即可。
材料:
南瓜12塊、大蒜400g、色拉油500g
做法:
1、將大蒜放入小鐵鍋,在蒜上放竹篦子。
2、將南瓜去子。南瓜切,中間厚度不超1.2cm的片。
3、有序擺在竹篦子上。加油,不要漫過南瓜。時間到了,將油控出。
4、大火燒1分鐘。開吃。
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