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紫蘇怎么做好吃 會(huì)勾魂的超美味紫蘇菜肴

2017年12月20日 11:42出處：親親寶貝網(wǎng)作者：yy閱讀次數(shù)：660
標(biāo)簽：蔬菜食譜
紫蘇是藥食同源的植物，常用于給菜肴增味提鮮，但其實(shí)它自己?jiǎn)为?dú)也可以成一道菜，好吃又營(yíng)養(yǎng)，食之令人念念不忘。那么，紫蘇怎么做好吃呢?讓我們一起來(lái)看看吧。

涼拌紫蘇葉

材料： 紫蘇嫩葉300 克，精油，味精，醬油，麻油。

做法：

1、將紫蘇葉洗凈，入沸水鍋內(nèi)爐透，撈出洗凈，擠干水分。

2、切段放盤(pán)內(nèi)，加入精鹽、味精、醬油和麻油，拌勻即成。

紫蘇怎么做好吃

紫蘇粥

材料：粳米100 克，紫蘇葉15 克，紅糖。

做法：以粳米煮稀粥，粥成入紫蘇葉稍煮，加入紅糖攪勻即成。

紫蘇怎么做好吃

紫蘇生姜茶

材料：紫蘇葉10片，生姜一小塊，紅糖。

做法：

1、將紫蘇葉和生姜分別切碎。

2、鍋中添水600ml左右，水開(kāi)后將紫蘇葉和生姜碎下鍋，煮10分鐘左右關(guān)火。

3、依照自己的口味加入紅糖即可。

紫蘇怎么做好吃

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