材料:豬肉100克,新鮮雪里紅300克,剁椒,生姜,大蒜,蠔油,蔥花適量。
做法:
1、將豬肉洗凈剁碎成肉末,加入適量的鹽與蠔油拌勻。
2、雪里紅洗凈,切成約0.5厘米長的小段。
3、凈鍋內(nèi)放入適量的水,燒開,滴入幾滴油,下入雪里紅,焯燙約半分鐘后用漏勺撈出,過冷水后瀝干水分。
4、熱鍋放油,下入豬肉末,翻炒至肉末焦黃出油后,下入剁椒、姜絲、蒜片,炒出香味、
5、下入處理好的雪里紅,翻炒均勻。
6、下入適量的鹽、蠔油,炒勻后放入蔥花,再次炒勻后即可出鍋。
小貼士:
1、焯燙青菜時在水里滴入幾滴油,可以使焯燙好的青菜保持翠綠。
2、焯燙好過冷水后的雪里紅要瀝干水分。
3、豬肉末最好選用半肥半瘦的豬肉,炒的時候要炒至肉末出油,比全瘦肉的要香很多。
材料:雪里紅,紅辣椒,鹽,味精。
做法:
1、雪里紅分菜梗與菜葉,分別切成碎末狀;紅辣椒切碎末。
2、鍋內(nèi)油燒熱,爆香紅辣椒,先放入菜梗末翻炒片刻,再放入菜葉末翻炒至熟。
3、加鹽、味精調(diào)味,即可出鍋。
材料:嫩豆腐,袋裝雪里紅,肉末。
做法:
1、加熱石鍋,倒少許油,爆香姜蒜片,煸白肉末。
2、加高湯煮開,倒入切小塊的豆腐,再次煮開。
3、加入雪里紅,小火慢燉10分鐘左右,調(diào)鹽上桌即可。
小貼士:沒有高湯也可以用1/3塊雞湯味的濃湯寶,或者干脆就用清水也行。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!