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筍干湯的做法大全 營養(yǎng)又鮮美吃了還想吃

2018年01月19日 17:34出處:親親寶貝網(wǎng)作者:yy閱讀次數(shù):1159
標(biāo)簽:竹筍食譜
筍干就是筍經(jīng)過處理后得到的干制品,味道好,營養(yǎng)非常豐富,又易保存。說起怎么做筍干,部分人還是會想到燉湯,認(rèn)為燉湯是最具營養(yǎng)價值的做法,那今天就跟小編一起來看下,筍干湯的做法大全吧。

老鴨筍干湯

材料:老鴨適量,筍干適量,瑤柱(提鮮用)大粒5顆,老姜幾片,料酒。

做法

1、筍干提前泡軟,泡3個小時最好;老鴨適量,剁塊,焯水去腥。

2、焯水后的老鴨放入砂鍋加冷水,開火燒開,去浮油。

3、水開后放入已經(jīng)泡過水的筍干、瑤柱和姜,小火煲3個鐘。

4、最后加料酒少許再煲半小時即可。

筍干湯的做法大全

筍干燉雞

材料:小公雞1只,筍干50g,姜適量,洋蔥適量,紅尖椒適量,花椒粒適量,料酒適量,剁辣椒適量,醬油適量,五香粉適量,適量,白糖少許。

做法

1、首先將筍干泡水兩天;小公雞砍成塊;姜切片;洋蔥切絲;紅尖椒切圈。

2、鍋中倒入小半鍋熱水,下入筍干,蓋上鍋蓋,煮一個小時,撈出,切成絲。

3、下入花椒粒,煮十分鐘,將雞塊倒入鍋中,淋入適量料酒,焯去血水,撈出入涼水洗凈。

4、鍋中放入油,下入姜片,煸炒片刻,接著下入洋蔥,炒至香味溢出時,加入剁辣椒,均勻翻炒。

5、隨后將雞塊、筍干倒入鍋中翻炒,淋入適量料酒、醬油、加一勺五香粉、一勺鹽和半勺白糖,翻炒調(diào)味。

6、全部食材倒入高壓鍋中,倒入清水,與雞塊相平為宜,加一勺鹽,壓十五分鐘。

7、重新回鍋,大火收至湯汁半干,下入紅尖椒,翻炒片刻即可。

筍干湯的做法大全

筍干排骨湯

材料:排骨,筍干,料酒,姜,鹽,味精

做法

1、前一天把筍干泡發(fā);排骨洗干凈后過沸水除血水。

2、排骨和筍干入鍋,加水、料酒和姜出鍋燉煮至熟。

3、快出鍋前加鹽,燜一會兒即可。

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