您的位置:首頁>飲食健康>飲食常識>飲食搭配>豬血和什么一起炒好吃

豬血和什么一起炒好吃

2018年11月01日 14:19閱讀次數(shù):1321
標(biāo)簽:飲食營養(yǎng)豬血
豬血是非常好的補(bǔ)血食材,而且豬血中的蛋白質(zhì)含量也要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于牛肉和瘦肉,下面一起來了解一下豬血配什么菜炒著好吃。
1

豬血炒豆芽

材料:豆芽100克、豬血250克、姜蔥若干油、適量、雞精少許

1、燒一鍋水,把買回來的豬血放進(jìn)去,加入少許鹽、白酒,煮開后撈起再洗。

2、豬血洗凈切小塊瀝干水,豆芽摘去根部,蔥切段,姜切絲;

3、熱鍋油,爆香姜絲,豬血放入鍋中煎1-2分鐘,反面后同樣煎1-2分鐘;

3、把豆芽放進(jìn)去大火爆炒,豆芽炒至斷生即可,加入蔥段翻炒幾下;

4、翻入適量鹽、雞精調(diào)味即可。

豬血和什么一起炒好吃

2

酸菜炒豬血

材料:豬血300公克、酸菜200公克、大蒜3顆、生姜半根、辣椒2條、太白粉、韭菜、姜一塊、鹽巴、糖、雞粉、白、米酒、香油、白胡椒粉、辣豆瓣醬

做法:

1、酸菜切薄片、大蒜壓扁、辣椒切末、酒菜切斷、姜切絲;

2、起鍋加入鹽1T,豬血切塊放入沸水中汆燙去腥后撈出,備用;

3、起鍋加入香油,爆香蒜頭,加入辣豆瓣、辣椒末、姜末拌炒,再放入酸菜及豬血、少許滾水煨煮兩分鐘;

4、同上鍋,煨煮后加入雞粉、米酒調(diào)味,最后放入太白粉芡、韭菜、少許白醋拌炒均勻后,即可完成。

豬血和什么一起炒好吃

3

青蒜炒豬血

材料:豬血200g、青蒜100g、食鹽2g、醬油3g、雞精2g、蔥適量、姜適量、料酒5g、調(diào)和油適量、麻椒3g、柿子椒3g、元貞糖5、g芝麻油適量

1、豬血洗凈,切成小塊;

2、鍋中注水,下入豬血,加入鹽和料酒煮至2分鐘,撈出瀝干水分;

3、把青蒜洗凈,切成段,豬肉切成丁,肥瘦分開;

4、鍋中加入少量的油,先下肥肉丁煸炒油,再下瘦肉丁煸炒至變色;

5、下入麻椒 辣椒煸炒出香味,下入蔥姜爆香烹飪料酒,加入醬油、糖繼續(xù)煸炒加入適量的開水燒開;

6、燒至2分鐘,加入鹽,雞精,芶入薄芡;

7、放入焯水的豬血下入青蒜煸炒均勻,淋入香油即可。

豬血和什么一起炒好吃

4

豬血炒韭菜

材料:豬血1塊、韭菜1小把、色拉油適量、食鹽4克、蔥5克、姜5克、料酒少許

1、豬血用開水汆燙一下,涼后用刀小心切成塊(容易碎,別用太大力捏);

2、韭菜擇好,洗凈切段,蔥姜切末;

3、起鍋,鍋中放適量油,油熱后放入姜末煸香,然后倒入豬血,大火快速翻炒,噴點(diǎn)料酒,然后加入韭菜,調(diào)入鹽,再翻炒幾下出鍋即可。

豬血和什么一起炒好吃

網(wǎng)友評論

還可以輸入140

還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!