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寶寶貧血食譜大全

2016年10月24日 09:22出處:親親寶貝作者:HJ閱讀次數(shù):1792
標(biāo)簽:貧血食譜飲食健康
寶寶貧血會(huì)導(dǎo)致身材矮小,發(fā)育緩慢等現(xiàn)象。如何給寶寶補(bǔ)血呢?最好的方法當(dāng)然是食補(bǔ)。今天我們就來看一看寶寶貧血食譜大全吧。


寶寶貧血食譜:高肝米糊

原料:嬰兒米粉、嬰兒肝粉

做法:將嬰兒米粉用溫開水沖調(diào)成糊狀,加入適量的肝粉攪拌均勻即可。

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寶寶貧血食譜:紅棗肝泥

原料:紅棗、嬰兒肝粉

做法:紅棗用清水浸泡,洗凈,上鍋蒸熟;取出熟紅棗,去皮、去核,搗碎,加入適當(dāng)溫開水,調(diào)成糊狀,加入肝粉均勻。

小竅門:家中電飯煲煮飯時(shí),可將紅棗放在籠屜上一起蒸,省時(shí)省力。

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寶寶貧血食譜:蔬菜肝湯

原料:白菜、胡蘿卜、嬰兒肝粉

做法:將胡蘿卜、白菜浸泡半小時(shí)后,洗凈切碎,放入鍋中加適量水煮開;向蔬菜湯中加入適量嬰兒肝粉攪拌均勻即可。

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