材料:豬肚、綠豆。
做法:選豬肚,加綠豆一碗,煲兩個(gè)小時(shí),喝湯,無需吃肉。
小貼士:孕8個(gè)月后就可以吃,一周或兩周一次。
材料:紅棗、水。
做法:七顆紅棗,每顆用刀劃7刀,加水煮湯。
小貼士:一共喝10天,才能見效。
材料:橄欖一斤、豬肚兩斤。
做法:把一斤橄欖裝在豬肚里,用線系口,然后小火熬燉,吃肉喝湯,特別清胎毒。
材料:新鮮枸杞頭、水。
做法:購買新鮮的枸杞頭煮水喝。
小貼士:從枝莖的幼嫩處割下的嫩莖葉芽梢即為枸杞頭。
材料:玉米連須、水。
做法:用玉米連須煲水,可以放上一點(diǎn)冰糖即可。
小貼士:此湯就可以防止小孩出生后黃疸癥,至少一星期一兩次,要喝幾次。
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