11個(gè)月寶寶貧血食譜大全

11個(gè)月寶寶貧血食譜：豬肝瘦肉粥

原料：鮮豬肝50克、鮮瘦豬肉50克、大米50克、油15毫升、鹽少許

做法：將豬肝、瘦肉洗凈，剁碎，加油、鹽適量拌勻;將大米洗干凈，放火鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時(shí)一加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

小貼士：健脾益氣，適用于缺鐵性貧血，對(duì)11個(gè)月寶寶的貧血有很好的幫助哦。

11個(gè)月寶寶貧血食譜：菠萊豬肝湯

原料：鮮菠菜200克、豬肝100克、油15毫升、鹽少許

做法：將菠菜洗凈，切碎;豬肝切成小薄片，用油、鹽拌勻備用;鍋中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及豬肝，煮至豬肝熟即可。

11個(gè)月寶寶貧血食譜：黑芝麻花生糊

原料：黑芝麻、花生仁(連衣)各若干、白糖15克

做法：將芝麻、花生仁洗凈，放人炒鍋中，炒熟，研成粉末，每次各取15克，加入熱開水120毫升至150毫升，調(diào)成糊狀。再加入白糖調(diào)味即可。

小貼士：養(yǎng)血補(bǔ)血。適用于缺鐵性貧血，很適合寶寶食用哦。