月子小米粥的做法

月子小米粥的做法：百合小米粥

材料：干百合、干銀耳、紅棗、花生、小米、冰糖。

做法：

1、先將銀耳放入水中泡發(fā)后去雜質(zhì)，瀝開水用，在先百合，紅棗，花生，洗干凈之后并用清水洗干凈。

2、準(zhǔn)備好的花生，小米，百合，都一起放入鍋中用文火煮，煮的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)亩喾劈c(diǎn)水，這樣熬出來的粥更入口，也適合產(chǎn)婦吃。

3、等到粥稠的時(shí)候放入銀耳，紅棗關(guān)火，加入冰糖就可出鍋了。

月子小米粥的做法：花生小米粥

材料：小米、花生仁、赤豆、桂花糖、冰糖。

做法：

1、先交小米，赤豆，花生仁去皮之后泡水浸泡四個(gè)小時(shí)。

2、看到花生仁，赤豆有發(fā)脹的感覺之后加入撈出瀝干，加入清水用小火煮半個(gè)小時(shí)。

3、接著再將小米一起放進(jìn)去煮爛，因?yàn)樾∶妆然ㄉ?，赤豆都容易煮爛，所以千萬要記得先將花生仁，赤豆放進(jìn)去煮，等到粥稠了之后，就可加入桂花糖調(diào)味了。

月子小米粥的做法：山藥小米粥

材料：山藥、小米、白糖。

做法：將買回來的山藥洗干凈并世成小塊，然后和小同一起放入鍋中煮，熟之后加入適量的白糖就可以了。

月子小米粥的做法：紅糖小米粥

材料：小米、紅棗、桂圓、花生、赤豆、紅糖。

做法：

1、先將紅棗，桂圓去核，赤豆，桂圓用水稍微浸泡兩個(gè)小時(shí)。

2、然后將小米，紅棗，桂圓，赤豆，一同放入鍋中用文火慢慢的熬煮，粥稠之后加入紅糖就可。產(chǎn)婦多吃可促惡露的排出，并可補(bǔ)氣血，實(shí)是小米粥之中大補(bǔ)之上選。

月子小米粥的做法：香菇豬肉小米粥

材料：香菇幾朵、豬瘦肉、高湯、蔥花適量。

做法：先將香菇處理干凈泡發(fā)之后，切成小粒，將豬瘦肉切成絲之后加入小米一起用文火煮半個(gè)小時(shí)，改用大火煮，粥稠加入蔥花，鹽等調(diào)味就可。