南瓜怎么做給寶寶吃

南瓜怎么做給寶寶吃：南瓜山藥糙米粥

材料：糙米適量、白米1/3的量杯、山藥2塊、南瓜適量

做法：

1、白米，洗凈。糙米先煮成飯，備用。

2、食材洗凈、削皮，所有食材含糙米和白米一起煮粥，完成后打成泥即可。

小貼士：南瓜中所含的果膠，可幫助腸胃對糖和脂肪的吸收，亦可消除重金屬和部分農(nóng)藥，是對寶寶很好的食材喔，適合6個月以上的寶寶食用。

南瓜怎么做給寶寶吃：牛奶南瓜羹

材料：純牛奶、南瓜

做法：

1、南瓜去籽切成小塊，上鍋蒸熟，把蒸好的南瓜去皮。

2、把南瓜攪拌成泥狀，過一下篩。

3、將南瓜泥倒入小鍋中，兌上牛奶攪拌均勻，小火加熱至沸騰就可以關(guān)火了。

小貼士：這道牛奶南瓜羹口感細(xì)膩，南瓜的香甜和牛奶的奶香很適合寶寶的口味，適合8個月以上的寶寶。

南瓜怎么做給寶寶吃：燕麥南瓜粥

材料：燕麥片適量、南瓜適量

做法：

1、南瓜洗凈去皮及內(nèi)瓤切成片，燕麥片洗凈。

2、將南瓜片和燕麥片加適量的水，放到煲粥的鍋中，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘，當(dāng)南瓜片軟后用勺子按碎，再煮10分鐘即可。

小貼士：南瓜是維他命A的優(yōu)質(zhì)來源，適當(dāng)吃南瓜有益于寶寶的身體健康，這道粥適合10個月以上的寶寶哦。