材料:鮮番茄50克、雞湯250克、豬腰一個(gè)、番茄醬、黃油、面粉、味精、鹽。
做法:
1、將番茄洗凈,用沸水燙一下,去皮,切成小塊待用。
2、豬腰洗凈切,用黃酒、精鹽抓勻,腌漬15分鐘,入沸水汆至斷生,撈起控水。
3、炒鍋放入黃油,燒至七成熱時(shí),放入面粉,炒至黃色時(shí),再放入番茄醬,攪成糊狀。將切好的番茄、豬腰連同雞湯倒入鍋內(nèi),燒開(kāi)即可。
材料:黃芪20g、豬腰200g、桂圓干5顆、芝麻油適量、鹽適量、蔥適量、料酒適量、姜適量、紅棗適量、枸杞適量。
做法:
1、準(zhǔn)備材料,紅棗,枸杞和黃芪泡一會(huì)洗干凈。
2、豬腰切小條后,再切去筋膜,連粉紅色的也去很干凈,只剩下腰身顏色。
3、鍋里放少許芝麻油,放姜絲煸炒。
4、注入適量多的水,把紅棗,黃芪和枸杞放入。
5、用的帶殼的干桂圓,把殼剝?nèi)シ艤?。大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火煲20-30分鐘。
6、煮的過(guò)程中處理豬腰,豬腰沖洗幾次洗干凈,放幾滴麻油拌勻。
7、下少許白酒腌一下。
8、待紅棗黃芪湯煮了20-30分鐘出味后,倒入豬腰煮幾分鐘。
9、如有泡沫用勺子撈去就行了。
10、最后放少鹽調(diào)味,再放少許蔥花。
材料:娃娃菜300g、豬腰1個(gè)、油適量、鹽適量、姜絲適量、味精半勺、蔥適量。
做法:
1、準(zhǔn)備一顆娃娃菜。
2、娃娃菜洗凈切碎。
3、準(zhǔn)備一個(gè)豬腰。
4、清洗干凈后切片,加入料酒、鹽、生粉、胡椒拌腌一下。
5、鍋下一大碗水,加入姜絲和油。
6、下娃娃菜。
7、煮八九成熟。
8、加入豬腰同煮,加鹽,味精調(diào)味。
9、起鍋裝碗,撒上香蔥。
材料:豬腰子300克、杜仲30克、雞血藤15克、桑寄生30克、棗(干)10克、姜5克、鹽3克。
做法:
1、杜仲去粗皮。
2、將杜仲、雞血藤、桑寄生、豬腰、生姜、紅棗洗凈。
3、豬腰去脂膜,切片。
4、把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮一小時(shí),調(diào)味即可。
材料:木耳30克、瘦肉300克、紅棗10粒、豬腰2個(gè)、姜3片、水8碗。
做法:
1、剖開(kāi)豬腰,去除白筋,用清水浸泡30分鐘;撈起切大塊,用適量鹽抹勻,腌10分鐘后將鹽洗凈。
2、木耳用溫水泡發(fā),去蒂,洗凈備用。
3、紅棗洗凈,拍扁去核。
4、瘦肉洗凈,切大塊,汆水撈起。
5、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。
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