芋頭怎么做給寶寶吃

芋頭怎么做給寶寶吃：芋頭玉米泥

食材：芋頭50克、新鮮玉米粒50克

做法：

1、芋頭去皮洗凈，切成塊狀，用水煮熟。

2、玉米粒洗凈，煮熟，然后放入攪拌器攪拌成玉米漿。

3、將煮熟的芋頭用湯勺背面壓成泥狀，倒入玉米漿，攪拌均勻。

小貼士：玉米富含蛋白質(zhì)，多種維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、亞植物油酸等營養(yǎng)成分，芋頭的淀粉含量達(dá)70%，此外還富含蛋白質(zhì)，鈣、磷、鐵、鉀、鎂等，經(jīng)常食用對肝腎有益。適合8個月以上寶寶食用。

芋頭怎么做給寶寶吃：綠豆芋頭滑蛋肉末粥

材料：芋頭、豌豆仁、黑豬細(xì)絞肉、蛋、有機(jī)胚芽米、高湯、小排骨

做法：

1、取湯鍋燒水，水滾時加入事先燙過去血水的小排骨，再加入削好皮的里芋，煮30-40分鐘里芋軟透即可。

2、芋頭燉好后加入豌豆仁燙1分鐘即可關(guān)火，不要燙太久以免豌豆會變黃。里芋用叉子押成泥，豌豆仁略打成泥。保留一些顆?？诟凶寣殞毦毩?xí)咀嚼。

3、燉煮同時用電子鍋取高湯煮胚芽米稀飯，煮好后拌上芋泥及豆泥。

小貼士：清淡卻十分營養(yǎng)的一餐，適合10個月以上寶寶食用哦。

芋頭怎么做給寶寶吃：南瓜燜芋頭

材料：老南瓜500克、芋頭1個、鹽、植物油(不要用花生油)

做法：

1、南瓜削皮，切成方塊備用。芋頭要帶著膠皮手套，削皮，然后切塊。

2、用比較厚的平底鍋或者壓力鍋，倒入油，油熱了，倒入芋頭塊，蓋上鍋蓋。壓力鍋，不要蓋緊，放到上面就行了。

3、等過了15分鐘再放南瓜，然后攪拌均勻。

4、中途不用翻動，前后一共大概30-40分鐘，小火燜熟，最后把鹽撒到上面，拌勻即可。

小貼士：芋頭纖維含量高，南瓜熱量低。吃起來南瓜軟糯，芋頭香甜，制作簡單，口味甜糯。適合一歲以上寶寶食用。