燕麥片怎么做給寶寶吃

燕麥片怎么做給寶寶吃：牛奶香蕉麥片粥

材料：鮮牛奶300ml、香蕉1根、麥片50g

做法：

1、將牛奶，麥片倒入奶鍋，開火煮。

2、沸開后轉(zhuǎn)小火，2-3min 加入切片的香蕉，再煮1-2min，出鍋裝碗。

燕麥片怎么做給寶寶吃：玉米燕麥粥

材料：燕麥10克、玉米15克

做法：

1、玉米粉用冷水調(diào)成稀玉米糊。

2、將燕麥仁去雜質(zhì)洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量煮至熟而開花。

3、將調(diào)好的玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麥仁鍋內(nèi)，用勺不停攪勻，燒沸后改用小火稍煮，即可出鍋。

小貼士：燕麥每百克含蛋白質(zhì)14克，脂肪7克，碳水化合物68克，維生素E2.3毫克(成品燕麥片)，還含較多的維生素B6及鈣、磷、鐵。玉米含維生素B1、維生素B6較多，玉米搭配燕麥，對于緩解便秘很有好處。適合8個(gè)月以上寶寶食用。

燕麥片怎么做給寶寶吃：紫薯燕麥粥

材料：大米、紫薯、燕麥片

做法：

1、大米淘洗后，加少許水浸泡30分鐘或者頭天晚上浸泡著。

2、紫薯去皮切小塊，和大米一起入鍋，加清水煮開。

3、煮至米粒都漲開時(shí)，加燕麥片繼續(xù)煮至粘稠即可。喜歡甜的在煮的時(shí)候可以擱點(diǎn)冰糖進(jìn)去。