材料:甘薯、粳米、白砂糖
做法:
1、將新鮮紅薯洗凈,連皮切成小塊,粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出瀝水。
2、將紅薯塊和粳米一同放入鍋內(nèi),加入約1000毫升冷水煮至粥稠,酌量加入白糖,再煮沸即可。
小貼士:健脾養(yǎng)胃,適合6個月以上寶寶食用。
材料:紅薯、小米、白糖
做法:
1、紅薯去皮洗凈,切小塊,小米泡發(fā)洗凈。
2、鍋置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒綻開。
3、放人紅薯,用小火煮至粥濃稠時,調(diào)入白糖入味即可。
材料:紅薯、芥菜、雞腿肉、大米、鹽、料酒、生抽、白胡椒粉適量
做法:
1、先將大米放到鍋里,加入水煮成粥。
2、紅薯去皮切大塊,放到粥里煮10分鐘成紅薯粥。芥菜洗凈備用。
3、雞肉切成細條,加入料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分鐘。
4、把腌好的雞肉放到紅薯粥里煮熟,最后加切成碎的芥菜就可以了。
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