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寶寶豆腐粥的做法

2016年12月05日 10:06出處:親親寶貝網(wǎng)作者:hys閱讀次數(shù):1622
豆腐粥怎么做給寶寶吃呢?豆腐營養(yǎng)豐富,不僅有幫助消化、增進食欲的功能,還對齒、骨骼的生長發(fā)育也頗為有益,寶寶適當(dāng)吃些豆腐很有好處,下面就來看看寶寶豆腐粥的做法吧。

寶寶豆腐的做法:豆腐粥

原料:米飯、肉湯、豆腐、若干

做法

1、將豆腐切成小塊,將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

2、煮至粘稠時加入適量的鹽調(diào)味。

寶寶豆腐粥的做法

寶寶豆腐粥的做法:肉蛋豆腐粥

原料:粳米、瘦豬肉、豆腐、雞蛋、食鹽

做法

1、將瘦豬肉剁為泥,豆腐研碎,雞蛋去殼,將一半蛋液攪散。

2、將粳米洗凈,酌加清水,文火煨至八成熟時下肉泥,續(xù)煮至粥成肉熟。

3、將豆腐、蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,調(diào)入食鹽即可。

小貼士:此菜品蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物比例搭配適宜,還富含鋅、鐵、鈉、鉀、鈣和維生素A、B、D。

寶寶豆腐粥的做法

寶寶豆腐粥的做法:芹菜豆腐粥

材料:粳米、豆腐、芹菜、 精鹽

做法

1、芹菜、豆腐切小丁備用。

2、砂鍋中放大米、清水燒開之后,小火熬煮。

寶寶豆腐粥的做法

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