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寶寶蘋果粥的做法

2016年11月21日 09:34出處:親親寶貝網(wǎng)作者:hys閱讀次數(shù):2118
蘋果粥怎么做給寶寶吃呢?蘋果的性味溫和,是所有蔬果中營養(yǎng)價(jià)值最接近完美的一個(gè),適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃些蘋果,有利于寶寶的身體健康,下面就來看看寶寶蘋果粥的做法吧。

寶寶蘋果的做法:蘋果粥

原料:蘋果50克、大米50克

做法

1、將大米淘凈,加水浸泡半小時(shí),瀝干后磨細(xì)末備用。

2、蘋果去凈皮和核,切成碎末。

3、鍋上火,放入大米末和適量水熬煮,至粥稠米爛后加入蘋果碎,攪拌均勻再稍煮即可。

寶寶蘋果粥的做法

寶寶蘋果粥的做法:蘋果蜂蜜

原料:白米1杯、蘋果1個(gè)、葡萄干2大匙、水、蜂蜜4大匙

做法

1、白米洗凈瀝干,蘋果洗凈后切片去籽。

2、鍋中加水10杯煮開,放入白米和蘋果,續(xù)煮至滾沸時(shí)稍微攪拌,改中小火熬煮40分鐘。

3、葡萄干放入碗中,倒入滾燙的粥,蜂蜜待粥的溫度冷卻到40℃以下即可放入粥中,拌勻即可 食用。

寶寶蘋果粥的做法

寶寶蘋果粥的做法:白木耳蘋果瘦肉粥

材料:干白木耳、紅蘋果、瘦豬肉、水、白飯、枸杞、太白粉、、雞粉

做法

1、白木耳洗凈,剝成小片,紅蘋果洗凈,去籽,切成16瓣,瘦豬肉洗凈,切成約1公分的厚片 ,再用少許太白粉拌勻備用。

2、取一深鍋,加入6杯水和3杯白飯,以小火慢慢煮開,放入白木耳及紅蘋果續(xù)煮15分鐘,再加 瘦豬肉及枸杞繼續(xù)煮10分鐘后,加入調(diào)味料拌勻即可。

寶寶蘋果粥的做法

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