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寶寶豬肝粥的做法

2016年11月07日 11:13出處:親親寶貝網(wǎng)作者:hys閱讀次數(shù):1775
豬肝粥怎么做給寶寶吃呢?豬肝含豐富的鐵元素,是補(bǔ)鐵的佳品,對于缺鐵性貧血的寶寶,多吃豬肝有利于改善貧血癥狀。下面就來看看寶寶豬肝粥的做法吧。

寶寶豬肝的做法:青菜豬肝粥

材料:豬肝、東北珍珠米、青菜、水、姜絲、、花生油

做法

1、米淘洗干凈,另外用清水浸泡1小時(shí)(用時(shí)濾水)。

2、水1500毫升燒開加入泡好的米煮30分鐘(米自然開花),適當(dāng)攪拌以免糊底。

3、在煮粥的時(shí)候做其他工作,豬肝切小塊用姜絲、鹽、花生油拌勻,青菜切絲。

4、 粥煮到30分鐘的時(shí)候把拌勻的豬肝倒入里面,再煮3-5分鐘,出鍋加青菜適當(dāng)放點(diǎn)鹽調(diào)味。

寶寶豬肝粥的做法

寶寶豬肝粥的做法:香蔥豬肝粥

材料:大米、豬肝、小香蔥、姜片、食鹽、植物

做法

1、大米洗干凈后,淋入植物油和半勺鹽,拌勻,再倒入白水,沒過大米1厘米即可,泡上2小時(shí)。

2、燒開半鍋水,把泡好的油鹽米倒入開水鍋中,大火燒開,改小火熬制40分鐘。

3、豬肝切片,放入姜片,撒入半勺鹽拌勻一塊腌制30分鐘。

4、把腌好的豬肝放入白粥中攪拌均勻,大火煮5分鐘,撒入香蔥末,即可關(guān)火。

寶寶豬肝粥的做法

寶寶豬肝粥的做法:豬肝綠豆

材料:白米、豬肝、嫩姜絲、綠豆、水、鹽、胡椒粉

做法

1、白米和綠豆分別洗凈,加水8杯浸泡1小時(shí),移到爐火上煮開,改小火煮到熟軟。

2、豬肝洗凈、切薄片,用開水汆燙過,再放入粥內(nèi)同煮約5分鐘,加入鹽和嫩姜絲后熄火,撒入胡椒粉即可盛出食用。

寶寶豬肝粥的做法

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