材料:燕麥片、牛奶、蘋果、糖適量
做法:
1、蘋果洗凈切粒,麥片煮爛,電飯鍋大約需要3-4分鐘,拔電。
2、加入牛奶、蘋果粒、白糖適量調(diào)味,混勻即可。
材料:大米、銀耳、香梨
做法:
1、鍋內(nèi)放水,大米用清水沖洗干凈,放入鍋中,加入一點(diǎn)食用油和食鹽,大火煮開,用小勺撇去浮沫。
2、銀耳用冷清水泡發(fā)至耳葉舒展?jié)q開,用清水洗凈,放在案板上,用刀稍微剁碎。
3、將剁好的銀耳碎放入大米鍋中,用小勺將粥稍微攪拌幾下,轉(zhuǎn)中小火熬煮至粥體濃稠。
4、香梨洗凈去皮去核,切成小丁,將香梨丁放入粥中,用小勺攪拌粥體,繼續(xù)熬煮3~5分鐘即可。
做法:
1、黑米與大米等量提前一晚泡好,芒果去皮去核切小丁,獼猴桃切小丁。
2、壓力鍋內(nèi)加入水倒入泡好的黑米,將芒果核也倒入鍋中一起煮,大火燒開上氣后,轉(zhuǎn)小火壓20分鐘。
3、自然泄氣后打開鍋蓋加入白糖,攪拌均勻,盛于碗中,澆上2大勺的椰漿,再將切好的芒果獼猴桃放上即可。
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