主料:紅蘿卜、蘑菇、黃豆、西蘭花、色拉油、鹽、白糖
做法:
1、紅蘿卜去皮切成小塊,蘑菇切件,黃豆泡透蒸熟,西蘭花改成小顆。
2、燒鍋下油,放入紅蘿卜、蘑菇翻炒數(shù)次,煮入清湯,用中火煮。
3、待紅蘿卜塊煮爛時(shí),下入泡透的黃豆、西蘭花,調(diào)入鹽、白糖,煮透即可食用。
材料:洋蔥、紅蘿卜、雞肉、鹽、水
做法:
1、將洋蔥去皮洗凈,切成適當(dāng)大小備用。
2、紅蘿卜去皮,滾刀切塊備用。雞肉切塊洗凈備用。
3、將準(zhǔn)備好的材料加水一起放入電鍋,外鍋加1杯水,跳起來(lái)后,加鹽調(diào)味再燜15分鐘即可。
材料:豬腱、大玉米、紅蘿卜、水、鹽
做法:
1、玉米洗凈切段,紅蘿卜洗凈切塊,在一個(gè)大鍋中加入所有的材料,高火煮滾。
2、包括已出水的豬腱。
3、高火煮滾,再煮10分鐘。之后轉(zhuǎn)為中低火燉煮90分鐘。
4、加入適量鹽調(diào)味,即成。
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