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寶寶魚頭湯的做法大全

2017年11月22日 09:50出處:親親寶貝網(wǎng)作者:hys閱讀次數(shù):1900
寶寶魚頭湯怎么做呢?魚頭中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素、和大量微元素,有健腦益智的功效。適當(dāng)給寶寶喝些魚頭湯,對寶寶的大腦發(fā)育有幫助,下面就來看看寶寶魚頭湯的做法大全吧。

寶寶頭湯的做法大全:魚頭豆腐湯

材料:魚頭、嫩豆腐、香菇、大蔥、老姜、

做法

1、魚頭洗凈,從中間劈開,用紙巾蘸干魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘后,去蒂洗凈。

2、煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃(每面約3分鐘)。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和姜片后,倒入足量開水沒過魚頭。

3、再放入香菇,蓋上蓋子,大火燉煮50分鐘。

4、調(diào)入鹽,放入豆腐繼續(xù)煮3分鐘即可。

寶寶魚頭湯的做法大全

寶寶魚頭湯的做法大全:白蘿卜魚頭湯

材料:大魚頭、白蘿卜、綠豆粉絲、白胡椒粉、植物

做法

1、選擇大頭魚的魚頭,鍋燒熱了,放入食用油,等油燒熱了,要大火,把魚頭放入鍋里煎。

2、倒入姜片,然后倒入水,加入胡椒粉,加入切成條的白蘿卜。

3、等水燒開了,5-6分鐘以后,再蓋上鍋蓋,這樣可以散發(fā)掉,一些腥氣。

4、大概20分鐘左右,白蘿卜也透明了,倒入粉絲,煮2分鐘關(guān)火,然后加入鹽即可。

寶寶魚頭湯的做法大全

寶寶魚頭湯的做法大全:魚頭湯

材料:魚頭、白芷、枸杞、姜、蔥、精鹽、白胡椒粉、香油

做法

1、魚頭洗凈,剁成4塊。

2、白芷潤透,切薄片。枸杞去果柄、雜質(zhì),洗凈。姜切片,蔥切段。

3、將魚頭、白芷、枸杞同放燉鍋內(nèi),加入姜、蔥,加適量水,用旺火燒開,改用小火燉煮30分鐘至魚頭熟透,加入精鹽、白胡椒粉調(diào)味,淋入少許香油即成。

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