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黃芪豐胸粥的做法

2016年11月08日 14:58出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):490
黃芪不僅是一種調(diào)理氣血的滋補中藥材,還可以用于食療豐胸。黃芪粥口感清淡,是產(chǎn)后媽媽們豐胸的理想食品之一?,F(xiàn)在我們就來看看黃芪豐胸粥的做法吧!

黃芪豐胸的做法一

材料:黃芪20g、紅棗20g、粳米33g、油適量、適量。

做法:

1、粳米洗凈,浸泡2小時。

2、黃芪用清水洗凈。

3、將黃芪放入湯鍋中,水量宜多。

4、蓋鍋蓋,大火煮滾。

5、轉(zhuǎn)中火煲30分。

6、將煮好的黃芪汁倒入砂鍋中。

7、放入紅棗。

8、蓋鍋蓋,大火煮滾。

9、將雙筷子架在砂鍋邊上,再蓋鍋蓋,邊大火煲粥,邊時不時攪拌一下。

10、見到粥已粘稠,即可關(guān)火。

黃芪豐胸粥的做法

黃芪豐胸粥的做法二

材料:黃芪10g、小米50g、花豆50g、小米50g、水適量。

做法:

1、準備好黃芪、大米、小米、花豆。

2、把花豆、大米用水浸泡約10小時。

3、黃芪放入水中清洗。

4、鍋中入水,加入清洗好的黃芪。

5、再放入大米、小米和花豆。

6、蓋上蓋煮2個小時就可以了。

黃芪豐胸粥的做法

黃芪豐胸粥的做法三

材料:黃芪15g、大米50g、陳皮3g、紅糖適量。

做法:

1、所需材料。

2、大米洗凈也可以浸泡半個小時;陳皮用水浸透。

3、黃芪片洗凈放入鍋中,加清水適量,煎煮15分鐘撈出黃芪取汁。

4、浸透的陳皮切絲。

5、將大米、陳皮絲入鍋中,加黃芪汁,再加適量清水,大火轉(zhuǎn)小火煮成稠度合適的粥。

6、加入紅糖攪拌均勻;再煮5分鐘即可。

黃芪豐胸粥的做法

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