嬰兒輔食食譜大全

嬰兒輔食食譜：菠菜羹

材料：菠菜葉5片，肉湯1大匙。

做法：將菠菜葉洗凈之后燉爛，將燉爛的菠菜搗碎并過濾，將菠菜和肉湯放入鍋中用文火煮。嬰兒有可能討厭菠菜味兒，因此，可在其中加入適量酸奶，不僅營養(yǎng)豐富，味道也好。

嬰兒輔食食譜：豆腐羹

材料：豆腐1/8塊，肉湯2大匙。

做法：將豆腐和肉湯倒入鍋中同煮，在煮的過程中將豆腐搗碎。

嬰兒輔食食譜：蔬菜雞蛋羹

材料：蛋黃1/2個，胡蘿卜1/8個，菠菜1棵，洋蔥1/8個，鹽若干。

做法：將蛋黃用筷子攪勻。將菠菜、胡蘿卜、洋蔥切好，放在開水里煮爛，過濾后再煮。把蛋黃放入煮沸的蔬菜湯里，用鹽調(diào)味。

嬰兒輔食食譜：西蘭花牛奶羹

材料：西蘭花10克，牛奶1大匙，淀粉若干。

做法：將錫蘭花用水洗凈，放入鹽開水中煮軟。將煮過的錫蘭花加入牛奶并用粉碎機粉碎。放入鍋中煮，再加淀粉糊煮至粘稠。

嬰兒輔食食譜：南瓜羹

材料：甜南瓜10克，肉湯3大匙。

做法：將南瓜去皮去瓤，切成小塊。將南瓜放入鍋中倒入肉湯煮。邊煮邊將南瓜搗碎，煮至稀軟。