熟地黃怎么吃最好

熟地黃怎么吃最好：熟地茶

材料：熟地黃10克、麥冬10克、酸棗仁15克、遠(yuǎn)志5克。

做法：將上述藥物研磨成粗末包入紗布中，把布包置于保溫杯內(nèi)，以適量沸水沖泡，加蓋悶20分鐘，即可飲用。

熟地黃怎么吃最好：鯽魚生地土茯苓湯

材料：鯽魚1條、豬肉40克、茯苓40克、蜜棗1顆、熟地黃40克、食鹽適量、姜一塊、水4碗。

做法：

1、鯽魚去掉里面的黑膜，清洗干凈;鍋中放入油，先將姜片入鍋中煎一下，再放入鯽魚，煎至兩面焦黃。

2、鍋中加入4碗水，約1000毫升左右，大火煮開。

3、將煮開的鯽魚連同湯一起倒入煲鍋，放入肉片。

4、生地和土茯苓，蜜棗略微清洗后放入煲湯袋，入砂鍋。

5、大火煮開后，轉(zhuǎn)為小火慢慢煲1小時左右。

6、最后撇掉湯中的浮沫，加鹽調(diào)味即可。

熟地黃怎么吃最好：四物藥燉排骨湯

材料：豬大排400克、當(dāng)歸15克、川芎15克、熟地黃15克、白芍15克、食鹽適量、江米酒100克、水適量。

做法：

1、準(zhǔn)備中藥包：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各15克，藥材無需先洗。

2、豬肋排洗凈，放入沸水中汆燙去血水，再次沖洗干凈備用。

3、大煲鍋中加入1000毫升冷水，放入藥材，豬肋排，倒入米酒，大火煮開后轉(zhuǎn)成小火，煲1個半小時即可。