您的位置:首頁>母嬰食譜>寶寶食譜>學齡前>黃豆芽怎么做好吃

黃豆芽怎么做好吃

2017年07月20日 16:12出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):913
黃豆芽富含蛋白質(zhì)與維生素,是一種營養(yǎng)豐富的可口蔬菜,非常適合孩子食用。黃豆芽怎么做好吃又營養(yǎng)呢?以下是黃豆芽的幾種做法,家長們來看看吧!

黃豆芽怎么做好吃:黃豆芽炒胡蘿卜

材料:胡蘿卜80g、黃豆芽300g、油適量、適量、味精適量、蔥適量、姜適量。

做法:

1、黃豆芽去根部洗干凈用冷水浸泡10分鐘。

2、胡蘿卜洗干凈切成絲入油鍋過油。

3、起油鍋,蔥姜入鍋煸香。

4、黃豆芽入鍋炒。

5、加鹽、味精炒。

6、炒至黃豆芽有些塌,胡蘿卜入鍋炒。

7、炒均勻即可出鍋裝盤。

黃豆芽怎么做好吃

黃豆芽怎么做好吃:豆芽炒肉絲

材料:黃豆芽、肉絲。

做法:

1、將黃豆芽摘去根,洗干凈,控去水分。肉絲用醬油料酒,鹽腌制15分鐘這樣。

2、鍋內(nèi)放油燒熱,下入姜絲爆香一下,倒入肉絲煸炒,待肉絲微卷,即可盛出待用。

3、炒鍋重新洗下,放油燒熱,隨即把黃豆芽倒入,加適量的鹽大火翻炒幾下。

4、待豆芽炒至半熟時,將肉絲倒入炒到豆芽熟了,可加點蔥花,即可出鍋。

黃豆芽怎么做好吃

黃豆芽怎么做好吃:黃豆芽炒薄肉片

材料:梅花薄肉片150公克、黃豆芽300公克、姜末5公克、蒜末5公克、蔥2支、醬油30㏄、米酒30㏄、糖6公克、陳年豆瓣醬10公克、香油少許、醬油5㏄、糖少許。

做法:

1、黃豆芽放入沸水中加入少許的鹽、姜片(份量外)略為汆燙去除豆?jié)?,撈起瀝干備用。

2、梅花薄肉片切成5cm長段,以腌料略為腌拌;紅辣椒切末;蔥切段,備用。

3、熱鍋,倒入適量沙拉油,放入作法2的梅花薄肉片炒至變色,撈起備用。

4、另熱一鍋,倒入適量沙拉油,放入姜末、蒜末與作法2的紅辣椒末炒香,再加入蔥段與作法1的黃豆芽拌炒均勻。

5、于作法4的鍋中加入作法3的五花薄肉片及調(diào)味料拌炒入味,起鍋前淋上香油即可。

黃豆芽怎么做好吃

網(wǎng)友評論

還可以輸入140

還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!