材料:胡蘿卜80g、黃豆芽300g、油適量、鹽適量、味精適量、蔥適量、姜適量。
做法:
1、黃豆芽去根部洗干凈用冷水浸泡10分鐘。
2、胡蘿卜洗干凈切成絲入油鍋過油。
3、起油鍋,蔥姜入鍋煸香。
4、黃豆芽入鍋炒。
5、加鹽、味精炒。
6、炒至黃豆芽有些塌,胡蘿卜入鍋炒。
7、炒均勻即可出鍋裝盤。
材料:黃豆芽、肉絲。
做法:
1、將黃豆芽摘去根,洗干凈,控去水分。肉絲用醬油,料酒,鹽腌制15分鐘這樣。
2、鍋內(nèi)放油燒熱,下入姜絲爆香一下,倒入肉絲煸炒,待肉絲微卷,即可盛出待用。
3、炒鍋重新洗下,放油燒熱,隨即把黃豆芽倒入,加適量的鹽大火翻炒幾下。
4、待豆芽炒至半熟時,將肉絲倒入炒到豆芽熟了,可加點蔥花,即可出鍋。
材料:梅花薄肉片150公克、黃豆芽300公克、姜末5公克、蒜末5公克、蔥2支、醬油30㏄、米酒30㏄、糖6公克、陳年豆瓣醬10公克、香油少許、醬油5㏄、糖少許。
做法:
1、黃豆芽放入沸水中加入少許的鹽、姜片(份量外)略為汆燙去除豆?jié)?,撈起瀝干備用。
2、梅花薄肉片切成5cm長段,以腌料略為腌拌;紅辣椒切末;蔥切段,備用。
3、熱鍋,倒入適量沙拉油,放入作法2的梅花薄肉片炒至變色,撈起備用。
4、另熱一鍋,倒入適量沙拉油,放入姜末、蒜末與作法2的紅辣椒末炒香,再加入蔥段與作法1的黃豆芽拌炒均勻。
5、于作法4的鍋中加入作法3的五花薄肉片及調(diào)味料拌炒入味,起鍋前淋上香油即可。
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