1歲寶寶菜花的做法大全

1歲寶寶菜花的做法：胡蘿卜花菜泥

材料：胡蘿卜半根、花菜一小朵、水適量。

做法：

1、原料備用。

2、原料洗凈切小塊。(塊小更容易蒸透)

3、水箱內注入適量的水。

4、原料倒入嬰兒輔食機料理杯。

5、程序選擇“1 ”，時間自動設置障25分鐘，機器開啟后，開始有蒸汽能料理杯中的食物進行蒸制。

6、蒸制后原料已經蒸熟，杯內會有一些水蒸汽產生的水，倒出適量的水。

7、選擇“攪拌”功能，對蒸好的原料進行攪拌。

8、攪打好的泥，可以直接吃，也可以和米粉一起混合吃。

1歲寶寶菜花的做法：番茄炒花菜

材料：花菜塊250g、西紅柿1個、蔥段20g 、番茄醬、小炒料包。

做法：

1、番茄洗凈切成3cm大小的塊，鍋中放入700g水燒沸后，下花菜燙2分鐘撈出瀝干待用。

2、鍋中放入30g油(約兩湯匙)燒熱，倒入番茄醬炒香后，下番茄炒軟放入花菜和50g水。

3、根據(jù)個人口味放入小炒料包，炒勻至汁水粘稠、花菜軟爛，放入蔥段即可。