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產(chǎn)婦黑芝麻糊怎么做好吃

2016年12月03日 11:26出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):1550
黑芝麻糊營養(yǎng)豐富、香甜可口,具有補(bǔ)血、通乳等功效,非常適合產(chǎn)后媽媽們食用。產(chǎn)婦黑芝麻糊怎么做好吃呢?今天,我們來看看產(chǎn)婦黑芝麻糊的做法大全吧!

產(chǎn)婦黑芝麻糊怎么做好吃:原味黑芝麻糊

材料:炒熟的黑芝麻100g、生糯米粉50g、清水600ml、土冰糖30g。

做法:

1、稱量好食材部分。

2、把熟黑芝麻和糯米粉倒入料理機(jī),同時(shí)倒入清水400ml,用攪拌棒(或筷子)把液體和粉類攪拌融合(防止料理機(jī)啟動(dòng)那一刻糯米粉膨起)。

3、蓋上料理機(jī)蓋子,高速攪拌成糊狀(看到?jīng)]有芝麻顆粒就可以了)。

4、準(zhǔn)備一個(gè)大盆和一個(gè)篩網(wǎng),把攪打好的芝麻糯米糊用篩網(wǎng)過篩(可以用硅膠鏟或者木鏟幫助按壓)。

5、把過濾出來的渣渣,再放入料理機(jī)內(nèi)倒入剩下的200ml清水一起繼續(xù)高速攪拌。

6、再過濾一次。

7、過篩出來的芝麻糯米粉水,倒入小鍋中,放入冰糖。

8、中小火加熱,邊加熱邊攪拌,會(huì)感覺到芝麻糊越來越濃稠,到你想要的粘稠度就可以關(guān)火了。稍涼后就可以裝出來食用了。

產(chǎn)婦黑芝麻糊怎么做好吃

產(chǎn)婦黑芝麻糊怎么做好吃:黑米黑芝麻糊

材料:黑米25g、黑芝麻20g、黃豆30g、水100ml、白糖適量。

做法:

1、準(zhǔn)備好所有食材。

2、黃豆、黑米提前用水泡發(fā)。

3、泡好的黃豆,黑米還有芝麻都清洗一下。

4、將所有食材放入豆?jié){機(jī)內(nèi)。

5、加水到中間水位線。

6、蓋好,通電,選擇米糊功能。

7、25分鐘后,米糊做好了。

8、將米糊倒入大碗內(nèi)。

9、加入適量白糖攪勻。

10、盛杯里即可享用了。

產(chǎn)婦黑芝麻糊怎么做好吃

產(chǎn)婦黑芝麻糊怎么做好吃:大棗黑芝麻糊

材料:黑芝麻50g、糯米50g、大棗20g、冰糖適量、水1000ml。

做法:

1、糯米、大棗、黑芝麻。

2、把材料淘洗凈,加上1000ml的水倒豆?jié){機(jī)桶中。

3、接通電源,按“米糊”健。

4、25分鐘左右,黑芝麻糊煮好。

5、把適量的冰糖放下黑芝麻糊中。

6、再接通電源,再按“攪拌”健一次,拌好后即可食用。

產(chǎn)婦黑芝麻糊怎么做好吃

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