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魚籽怎么做給寶寶吃

2016年12月06日 16:41出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):9525
魚籽富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分,具有促進發(fā)育、增強體質(zhì)、健腦等功效,非常適合寶寶食用。魚籽怎么做給寶寶吃呢?以下是兩歲以上寶寶吃魚籽的做法,我們一起來看看吧!

籽怎么做給寶寶吃:魚籽炒雞蛋

材料:魚籽、雞蛋、、白糖、料酒。

做法:

1、先將在魚子外層的薄膜去除干凈,加入一勺鹽、一勺料酒拌勻,腌制10分鐘。

2、雞蛋打散后,加入一勺料酒、一勺清水拌勻,下油鍋中滑炒至蛋液凝固后立即盛出備用。

3、將魚子腌制出的水全部倒掉,炒鍋中加入適量油,用小火加熱到4成熱時,放入魚子,保持小火慢慢炒出香味,直到魚子變散,呈顆粒狀。

4、倒入之前炒好的雞蛋加入一勺鹽、一勺白糖拌勻即可。

魚籽怎么做給寶寶吃

魚籽怎么做給寶寶吃:蔥香魚籽餅

材料:魚籽200g、雞蛋2個、油適量、鹽適量、蔥適量。

做法:

1、準備好魚籽。

2、蔥切細。

3、雞蛋攪散。

4、撒入蔥。

5、魚籽在案板上剁碎。因為外面有一層衣,所以不會散開的。

6、加入雞蛋液中。

7、攪拌均勻,加鹽調(diào)味。

8、熱鍋放寬油。

9、下魚籽攤成餅。

10、兩面煎熟即可。

魚籽怎么做給寶寶吃

魚籽怎么做給寶寶吃:魚籽鮮肉云吞

材料:豬肉末250g、鯪魚膠150g、黑魚籽30g、云吞皮300g、油1湯匙、鹽0.5茶匙、生抽1湯匙、蠔油1茶匙、糖1茶匙、姜末10g、小蔥25g、生菜100g。

做法:

1、豬肉剁成末,鯪魚膠購于菜市場,姜切碎末,小蔥切蔥花,加入調(diào)味料。

2、攪拌均勻。

3、加入適量黑魚籽,超市有售。

4、拌勻成肉餡。

5、取一張云吞皮,放上肉餡。

6、四角對捏,包成小云吞,我包的很隨意,基本上不露餡,就算是行了。

7、生菜燙熟入碗,并加入少許調(diào)味料制成湯底。

8、鍋中水開后下云吞,煮熟撈至湯碗中,即可享用。

魚籽怎么做給寶寶吃

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