您的位置:首頁>母嬰食譜>媽媽食譜>產(chǎn)后>火雞肉的家常做法

火雞肉的家常做法

2016年12月19日 11:10出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):3207
火雞營養(yǎng)豐富,富含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種氨基酸、維生素等成分,具有健脾養(yǎng)胃、補腎虛、通乳生乳之功效,是產(chǎn)后媽媽們的滋補佳品。今天,我們一起來看看火雞肉的家常做法吧!

火雞肉的家常做法:美式火雞腿卷

材料:火雞腿、焗雞粉、胡蘿卜、西芹、洋蔥、鼠尾草、百里香、鹽、黃油、老抽、黑胡椒粒、甜蒜、全麥土司、面粉、棉線、雞湯、樂扣格拉斯耐熱玻璃烤盤。

做法:

1、將火雞腿骨剔出,加入適量鹽焗雞粉里外涂抹均勻,放入樂扣格拉斯玻璃烤盤,密封腌制過夜。

2、鍋里加入適量黃油,放入胡蘿卜塊、西芹片、洋蔥塊、鼠尾草、百里香炒香,加入適量鹽調(diào)味,裝入樂扣格拉斯耐熱玻璃烤盤,華氏390度(攝氏195度)烤20-25分鐘至焦黃。

3、將甜蒜橫刀切成片,加入適量黃油、黑胡椒粒、少許鹽炒香。

4、加入掰成小粒的全麥土司翻炒片刻。

5、將腌制好的火雞腿取出,把炒好的4料卷入雞腿中間,用棉線捆扎,加一點橄欖油,放入雞腿卷小火煎黃,放入之前2料的蔬菜上烘烤18-20分鐘,表面焦黃。

6、將2料烤好的蔬菜取出,加入適量雞湯煮開,放入適量面粉、鹽、老抽煮成較為濃稠的狀態(tài),將蔬菜搗碎后過濾,即成蔬菜雞汁醬,食用前將雞腿卷切片,澆上蔬菜雞汁醬即可。

火雞肉的家常做法

火雞肉的家常做法:京醬火雞肉絲

材料:火雞肉150g、油適量、甜面醬適量、生粉適量、鹽適量。

做法:

1、將買回來的火雞腿清洗干凈。

2、去皮去骨(只用一部分,其他的還做另外的菜)。

3、用一部分火雞腿肉切絲然后放入生粉,油少許鹽拌均勻。

4、準(zhǔn)備甜面醬。

5、炒鍋熱油將腌制好的火雞肉放入。

6、快速翻炒火雞肉絲至變色然后放入適量的甜面醬。

7、將火雞肉絲和甜面醬拌炒均勻至肉絲炒熟灑些香蔥即可上碟。

火雞肉的家常做法

火雞肉的家常做法:美味火雞腿

材料:火雞腿1100g、火雞翅膀1000g、油適量、鹽適量、胡椒粒適量、香茅粉適量、羅勒葉粉適量、白胡椒粉適量、綿白糖適量、生抽適量。

做法:

1、將買回來的火雞腿和火雞翅膀清洗干凈。

2、用火雞腿和翅膀的骨頭取出來(用廚用剪刀順著骨頭邊剪的)。

3、準(zhǔn)備香料:白糖,鹽,胡椒粒,羅勒葉粉,白胡椒粉,香茅粉。(其實香料可以按自己喜歡的來放)。

4、用適量的生抽將所有的香料拌均勻。

5、將調(diào)好的腌料放入去骨的火雞腿里用手按摩十分鐘之后放入雪柜兩小時(也可以放更長時間,更進(jìn)味)。

6、準(zhǔn)備葡萄西紅柿,小土豆,小胡蘿卜和蘑菇(這些食材也是按個人喜歡隨意的放)。

7、烤盤上鋪上錫紙然后刷一層油,將配菜放入烤盤放些鹽黑胡椒粒拌均勻。

8、將腌好的火雞腿擺放在配菜上面。

9、由于火雞腿的份量很大,所以用大烤箱。將準(zhǔn)備好的火雞腿放入烤爐下火200°烤二十分鐘。

10、然后改上火烤一個半小時這個過程要留意看火,并多次翻轉(zhuǎn)(具體的時間還是看火雞大小來定)。

11、烤好的火雞利用烤爐的余溫?zé)h幾分鐘。

12、將烤好的火雞腿裝盤即可(最后切片,可以按自己喜歡的口味調(diào)蘸醬)。

火雞肉的家常做法

網(wǎng)友評論

還可以輸入140

還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!