材料:雞蛋3個、油適量、鹽1小勺、生抽2湯匙、蔥花適量、北極蝦10只、肉末2湯匙。
做法:
1、雞蛋打入一個大碗中。
2、用蛋抽攪勻。
3、加入大約2倍于蛋液體積的清水。
4、加入1小勺鹽,用蛋抽攪勻。
5、將調(diào)好的蛋液用濾網(wǎng)過濾一下。
6、過濾好的蛋液撇去表層可能存在的浮沫,放入蒸鍋中。
7、盛蛋液的容器用碟子蓋上。
8、或者用錫紙或保鮮膜蓋上也行,蓋上鍋蓋,大火燒開,轉(zhuǎn)小火蒸,共蒸15分鐘左右。
9、趁著蒸蛋羹時,將北極蝦剝好。
10、鍋內(nèi)放油,放入肉末炒熟。
11、撒入蔥花炒香。
12、淋入生抽翻炒均勻即成澆汁的肉末。
13、在蒸了大約10分鐘后,蛋羹表面已經(jīng)凝固了,打開鍋蓋將蝦仁放上,蓋蓋再蒸至蛋羹全熟即可。
14、吃時澆上肉末調(diào)味。
材料:雞蛋3個、肉末120g、油適量、蒸魚豉油適量、冬菜適量、蔥粒適量。
做法:
1、雞蛋三個打入容器中,打散。
2、加入溫開水和蒸魚豉油攪拌均勻。
3、為了防止雞蛋在蒸的時候會有沒攪拌開的蛋白,可以過篩一下。
4、將水煮開。
5、將雞蛋放蒸籠上,蓋蓋蒸10分鐘。
6、起另一鍋,下適量的油,加熱。
7、下適量的冬菜炒香。
8、下豬肉餡,炒到肉末變色。
9、將肉末倒在蒸蛋上。
10、撒上蔥粒即可。
材料:雞蛋2個、肉末20g、鹽適量。
做法:
1、備好食材,把瘦肉剁碎。
2、雞蛋內(nèi)加入適量溫水和鹽,攪勻。
3、用過篩網(wǎng)過去泡泡,反復(fù)3次。
4、把肉末加入蛋中拌勻。
5、用牙簽把表面的泡泡刺破。
6、包上一層保鮮膜,表面用牙簽捅破兩到三個小孔。
7、熱水上蒸鍋,蒸15分鐘左右。
8、蒸好的蛋,可以滴些芝麻油增味。
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