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產(chǎn)婦牛腩的做法大全

2016年12月23日 17:11出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):1661
牛腩口感綿軟多汁、營養(yǎng)美味,具有補(bǔ)氣血等功效,是產(chǎn)后媽媽們的進(jìn)補(bǔ)佳品。產(chǎn)婦吃牛腩怎么做呢?我們來看看產(chǎn)婦牛腩的做法大全吧!

產(chǎn)婦牛腩的做法:萵筍燉牛腩

材料:牛腩250g、萵筍100g、紅蘿卜100g、適量、生姜適量、生抽適量、料酒適量。

做法:

1、萵筍切滾刀塊。

2、牛腩和生姜放砂鍋燉一個(gè)小時(shí)。

3、然后放入切滾刀塊的紅蘿卜。

4、燉半個(gè)小時(shí)。

5、加入萵筍。

6、燉15分鐘。

7、調(diào)入生抽。

8、調(diào)入料酒。

9、調(diào)入鹽巴出鍋。

產(chǎn)婦牛腩的做法大全

產(chǎn)婦牛腩的做法:香芋燉牛腩

材料:牛腩1000g、芋頭500g、油適量、小蔥適量、甜椒醬適量、紅燒汁適量、黃酒適量、干山楂適量。

做法:

1、牛腩和去皮的香芋備用。(這是黃牛牛腩)

2、鍋里放水,姜和蔥結(jié)還有料酒,把牛腩焯透水。

3、焯過水的牛腩用冷水沖洗干凈在切成合適的塊。

4、把配料備齊。

5、把芋頭切成方塊形(芋頭切開里面有花紋就表示這芋頭是粉的)。

6、鍋里把油燒熱,芋頭炸成金黃色,就是芋頭浮起來就表示炸好了。

7、炸好的芋頭撈起控干油份。

8、鍋里放油燒熱放蔥結(jié)炸出香味。

9、再倒入甜椒醬用小火炒出紅油。

10、牛腩倒入翻炒。

11、加入黃酒,繼續(xù)翻炒。

12、在烹入紅燒汁。

13、把牛腩和配料炒至入味,倒入牛骨高湯蓋過牛腩。

14、加入干山楂和胡椒碎,用大火燒開。

15、倒入電高壓鍋里壓20分鐘(如果牛腩的筋比較多的話,要加長壓的時(shí)間)。

16、壓好的牛腩重新倒入鍋里,把配料撈起,炸好的芋頭也加入牛腩里。

17、把牛腩和芋頭攪拌勻,蓋上鍋蓋燜八分鐘。待芋頭和牛腩都軟爛時(shí)用大火收汁。

18、燉好的牛腩盛碗上桌趁熱食用。

產(chǎn)婦牛腩的做法大全

產(chǎn)婦牛腩的做法:土豆燒牛腩

材料:牛腩300g、土豆200g、油適量、鹽適量、細(xì)香蔥適量、姜適量、生抽適量、黃酒適量、紅燒汁適量。

做法:

1、牛腩切成稍厚的方塊。

2、飛水。

3、土豆切滾刀塊。

4、熱油鍋放入姜片煸香。

5、放入牛腩翻炒至表面斷生。

6、加入紅燒汁。

7、加生抽及黃酒,我放的是湖南衡陽特有的湖之酒。

8、轉(zhuǎn)入高壓鍋,加開水沒過肉面。

9、加蓋上、大火,上大氣之后轉(zhuǎn)小火燒60分鐘。

10、炒鍋熱油放入土豆。

11、炒至外表變黃稍焦。

12、燒好的牛腩倒入放土豆的炒鍋中。

13、加蓋,小火燜30分鐘。

14、揭蓋,大火收汁即可。

產(chǎn)婦牛腩的做法大全

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