紫甘藍(lán)汁怎么做好吃

紫甘藍(lán)汁怎么做好吃：紫甘藍(lán)蘋果汁

材料：蘋果一個、紫甘藍(lán)6片、水適量。

做法：

1、紫甘藍(lán)掰幾片放入水里泡。

2、將蘋果紫甘藍(lán)切丁。

3、放入攪拌機榨汁。

4、倒入杯里。

紫甘藍(lán)汁怎么做好吃：紫甘藍(lán)汁山藥

材料：紫甘藍(lán)400g、山藥250g、冰糖適量。

做法：

1、把山藥洗凈，蒸熟，切成小段裝盤備用。

2、把紫甘藍(lán)斯成小塊洗凈。

3、放到榨汁機里榨成汁。

4、把甘藍(lán)汁倒到鍋里，放一小塊冰糖，開小火把冰糖化開。

5、等鍋里的糖化了，加點洗過的桂花，攪拌均勻。

6、把汁澆在山藥上就可以享用了。

紫甘藍(lán)汁怎么做好吃：紫甘藍(lán)葡萄汁

材料：紫甘藍(lán)100g、葡萄20粒、蘋果1個、蜂蜜適量。

做法：

1、準(zhǔn)備好所有的食材。

2、紫甘藍(lán)和葡萄。蘋果放入盆中加入少許鹽浸泡清洗干凈。

3、紫甘藍(lán)切小塊，蘋果去核切小塊。

4、然后把食材放入原汁機中。

5、每種食材交替放入。

6、榨出果汁后停止。

7、果汁倒入杯中可以加少許蜂蜜飲用。