材料:小個白蘿卜一個、梨一個、冰糖適量。
做法:
1、原料準(zhǔn)備,白蘿卜去皮。
2、把去皮的白蘿卜切片。
3、大小隨你切。
4、把梨也切塊,不用去皮,只要將梨外皮刷洗干凈就行。
5、最后把梨塊和白蘿卜片一起放入鍋里,加入適量清水和冰糖煮20分鐘即可,取湯果肉不要。
做法:
1、先把川貝母捻碎,把梨削皮切成小塊。
2、把甘草、碎川貝母、山楂、枸杞、冰糖放入砂鍋加少量水煮五分鐘。
3、再把梨放入煮上二分鐘,關(guān)火。這款糖水放涼了特別好喝。藥材不要放太多哦。
材料:香梨2個、銀耳1朵、冰糖適量、番茄干適量。
做法:
1、準(zhǔn)備食材,銀耳提前用清水泡軟。
2、香梨去皮切成小塊。
3、銀耳洗凈去黃根,撕與小朵。
4、電飯鍋將水燒開,放入銀耳,香梨和冰糖。
5、煮一個小時左右,熬至湯汁比較粘稠,加入番茄干,換保溫檔半小時。
小貼士:
1、煮好后,稍涼即可食用。
2、冷藏后,喝起來比較爽口。
3、一次不能做太多,銀耳隔夜不宜喝,隔夜銀耳不宜喝:銀耳含有較多的硝酸鹽類,經(jīng)煮熟后如放的時間比較久,在細(xì)菌的分解作用下,硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。
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