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羅漢果怎么吃治咳嗽

2016年12月29日 11:50出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):1364
羅漢果被譽為“神仙果”,富含維生素、蛋白質(zhì)、葫蘆素烷三萜類、黃銅、葡萄糖等成分,具有清咽利喉、止咳化痰之功效。那么羅漢果怎么吃治咳嗽呢?以下是羅漢果治咳嗽方法,我們一起來看看吧!

羅漢果治咳嗽方法一

材料:羅漢果。

做法:

1、把羅漢果沖洗干凈。

2、掰開。

3、把羅漢果掰成小塊。

4、抓一小把(跟平時泡茶的量一樣),放入茶壺中。

5、倒入開水沖泡。

6、蓋上蓋子悶5-10分鐘即可飲用。

羅漢果怎么吃治咳嗽

羅漢果治咳嗽方法二

材料:1個、羅漢果1/2個、川貝母粉1g、冰糖適量。

做法:

1、先將雪梨頂部切下當(dāng)成蓋子。

2、然后用鐵湯勺挖空內(nèi)核,變成一個容器。

3、將羅漢果切半,里面的部分碾碎后放入雪梨中。

4、倒入一克的川貝母粉,放入冰糖一小塊。

5、最后蓋上雪梨蓋子,放入蒸鍋蒸制一個小時即可食用。

羅漢果怎么吃治咳嗽

羅漢果治咳嗽方法三

材料:羅漢果1個、紅棗5個、枸杞20個、水適量。

做法:

1、羅漢果洗凈掰開,加入棗,枸杞和水一起煮開,燜十分鐘即可飲用。

2、可反復(fù)冰泡,無色無味時扔掉即可。

羅漢果怎么吃治咳嗽

羅漢果治咳嗽方法四

材料:羅漢果2顆、蓮藕1根、紅棗10顆、冰糖隨自己喜好、清水1500ml。

做法:

1、羅漢果洗凈外皮,用刀拍裂外殼,取出里面的果肉。

2、紅棗用清水浸泡再洗凈。蓮藕削去外皮洗凈后,切成5毫米厚的圓片。

3、將羅漢果肉和紅棗放入鍋中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分鐘。

4、然后將蓮藕片和冰糖(隨意)放入,用小火再煮15分鐘即可,趁熱喝。(如果是夏天可以冰鎮(zhèn)一下效果哦。)

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