杏仁怎樣吃止咳

杏仁怎樣吃止咳：杏仁銀耳山楂湯

材料：水發(fā)銀耳50克、杏仁25克、山楂30克、枸杞子20顆、鹽、白砂糖、蜜棗。

做法：

1、銀耳洗凈，撕成小朵，杏仁、枸杞子分別洗凈。

2、山楂洗凈，去子，切片。

3、沙鍋倒入適量冷水，放入銀耳、枸杞子、中火燒開(kāi)。

4、加入杏仁、山楂片、鹽、白砂糖，大火煮2分鐘，盛入碗中，加入蜂蜜調(diào)味即可。

杏仁怎樣吃止咳：草莓杏仁茶

材料：草莓10粒、杏仁20粒、香蕉一根、蜂蜜適量、純凈水10ml。

做法：

1、草莓洗凈，對(duì)半切開(kāi)。

2、香蕉切成小段。

3、把草莓和香蕉統(tǒng)一放到攪拌機(jī)里。

4、倒入大杏仁。

5、兌上適量蜂蜜，約20ml。

6、加入水。

7、攪拌機(jī)打碎攪拌均勻即可。

杏仁怎樣吃止咳：杏仁茶

材料：杏仁10g、糯米60g、冰糖適量、水800g。

做法：

1、準(zhǔn)備食材。

2、杏仁洗凈泡2小時(shí)左右。

3、糯米洗凈。

4、豆?jié){機(jī)加適量的水，加糯米。

5、加泡好的杏仁。

6、加冰糖，根據(jù)自己的口味添加冰糖 ，也可以不加冰糖，熬煮好加蜂蜜。

7、插入電源，按五谷豆?jié){鍵。

8、20分鐘左右就好了，倒出來(lái)慢慢享用吧。