木耳止咳的做法

木耳止咳的做法：黑白木耳薏米雪梨湯

材料：豬瘦肉250g、雪梨500g、鹽適量、蜜棗1粒、白木耳20g、黑木耳20g、紅棗20g、薏米仁20g。

做法：

1、瘦肉洗凈;黑白木耳以及薏米仁紅棗等均泡發(fā)20分鐘再清洗干凈;雪梨洗凈切好;準(zhǔn)備好所有材料備用。

2、黑白木耳、薏米仁、紅棗、雪梨全部放入鍋內(nèi)，加適量清水，大火加鍋蓋。

3、水開(kāi)了，水沸騰起來(lái)的時(shí)候，再放入瘦肉跟蜜棗。蓋上，熬30分鐘。如果可以有條件，最好熬制1小時(shí)。

4、熬好的湯，完成。

木耳止咳的做法：冰糖木耳紅棗湯

材料：木耳、紅棗、冰糖。

做法：

1、木耳、紅棗用水洗凈，再用冷水浸泡20分鐘。

2、泡好的木耳、紅棗放入鍋內(nèi)煮熟，加入冰糖調(diào)味即成。