材料:三文魚頭400g、豆腐500g、番茄150g、橄欖油適量、胡椒粉適量、姜片適量、香菜適量、鹽適量。
做法:
1、鍋里倒入適量橄油,將已經(jīng)用鹽以及胡椒粉腌過的三文魚頭放入中火煎。
2、煎好一邊反轉(zhuǎn)煎另一邊同時把姜片加入。
3、當(dāng)兩邊都煎好之后注入適量開水大火煮沸。
4、煮約十分鐘左右魚湯呈奶白色時倒入豆腐。
5、繼續(xù)煮片刻之后把番茄也加入一起煮。
6、調(diào)入少許鹽以及胡椒粉即可熄火,最后放香菜。
材料:胖頭魚頭一個、豆腐一塊、小蔥幾根、姜一小塊、鹽、胡椒粉。
做法:
1、胖頭魚頭一個,豆腐一塊,小蔥幾根,姜一小塊,將胖頭魚頭收拾干凈,從中間切開,豆腐切塊。
2、鍋內(nèi)放油,燒熱,放入胖頭魚頭兩面煎黃;余油爆香蔥段、姜片。
3、砂鍋加水,把魚頭放入砂鍋內(nèi),大火將魚頭湯煮成白色。
4、將豆腐下鍋,小火慢燉十分鐘,然后加鹽胡椒粉調(diào)味。
材料:海鱸魚頭500g、豆腐1塊、油適量、鹽適量、料酒適量、香菜適量、姜適量、胡椒粉適量、雞精適量、蔥適量。
做法:
1、海鱸魚去鱗,去鰓,去肚,洗凈。
2、把海鱸魚頭切下,豆腐洗凈。
3、鍋里油熱,放下海鱸魚頭煎一下,盛出。
4、豆腐切塊,用油煎過,盛出。
5、取砂鍋,放適量清水,放下海鱸魚頭。
6、放蔥結(jié),姜片,料酒。
7、大火煮開,中火煮20分鐘。
8、放下豆腐,中火煮8分鐘。
9、放鹽,胡椒粉調(diào)味。
10、最后撒些香菜末即可。
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