一歲寶寶感冒咳嗽食譜

一歲寶寶感冒咳嗽食譜：蘿卜蔥白湯

材料：蘿卜、蔥白、鹽。

做法：

1、首先準(zhǔn)備一根蔥白、一個(gè)白蘿卜、少許姜片。

2、其次將鍋里的水燒開(kāi)，加入切好的蔥白和蘿卜片。

3、最后加入姜片，放入少許鹽巴即可。

小貼士：孩子出現(xiàn)感冒問(wèn)題時(shí)，還是可以選擇蔥白幫助身體除菌，另外姜片能夠幫助寶寶驅(qū)除身體中的寒氣。白蘿卜能夠緩解寶寶的感冒咳嗽問(wèn)題。

一歲寶寶感冒咳嗽食譜：紅糖姜湯

材料：紅糖、姜。

做法：

1、首先將老姜切成片狀，放入鍋中熬水。

2、其次加入準(zhǔn)備好的紅糖。

3、最后熬煮五分鐘即可。

小貼士：紅糖姜湯具有驅(qū)寒氣保暖的效果，對(duì)于一歲寶寶來(lái)說(shuō)，比較適合湯類或者是流食類型的食物。在冬季，讓寶寶飲用適量的紅糖姜湯還是很不錯(cuò)的，紅糖還具有補(bǔ)血的效果，一舉兩得。

一歲寶寶感冒咳嗽食譜：蜂蜜蘿卜湯

材料：蜂蜜、蘿卜。

做法：首先將蘿卜切成塊狀，放入水中熬煮十分鐘，最后加入少許蜂蜜。

小貼士：

1、不過(guò)在加入蜂蜜的時(shí)候，我們要等到蘿卜水溫度降一些的時(shí)候再放，這樣才不會(huì)讓高溫破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分。

2、蘿卜水具有緩解咳嗽的功效。蜂蜜功效多，具有化痰的效果。因此，讓一歲寶寶飲用蜂蜜蘿卜湯還是很不錯(cuò)的選擇。