材料:蔥白3根、生姜3片。
做法:將上物洗凈放入鍋中,加適量水用大火煮沸5分鐘即可。
小貼士:
1、趁熱喝湯。
2、適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)燒頭痛。
3、風(fēng)熱感冒不宜服用。也可用于預(yù)防感。
材料:香菜根、蔥須、白菜根各等量、紅糖適量。
做法:將香菜根、蔥須、白菜根洗凈,一起放入鍋中,加水適量,用大火煮沸,小火煮10-15分鐘后,加人紅糖即可。
小貼士:
1、代茶飲。
2、適用于風(fēng)寒感冒。
3、本品有發(fā)汗解表、通鼻竅的作用。
材料:連根蔥白15-20根、大米30-50克、香米醋5-10毫升。
做法:連根蔥白洗凈后,切成小段。把大米淘洗后放入鍋內(nèi),加適攝水用大火煮沸。然后加入蔥段,按常法煮成稀粥。粥將熟時(shí),加人香米醋,稍攪即可。
小貼士:
1、以上為1次用量,每日1-2次,連用2天。
2、適用于小兒風(fēng)寒感冒。
3、本品具有發(fā)汗解表的作用。
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