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花膠怎么做下奶

2017年02月15日 10:21出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):1932
花膠又名魚膠,即魚鰾,富含高級膠原蛋白、維生素、微量元素,具有補血活血、增強免疫力以及防治產(chǎn)婦乳汁分泌不足的作用,是很好的下奶食材。那么花膠怎么做下奶呢?接下來,我們就來看看花膠下奶的做法大全吧!

花膠怎么做下奶:花膠鯽糯米

材料:花膠50g、糯米150g、鯽魚1條、蔥1支、姜茸1匙、油適量、水適量。

做法:

1、花膠預(yù)先用水發(fā)0.5小時,剪成短段,鯽魚起肉切薄片。

2、電燉鍋內(nèi)放水與花膠段,按下砂窩粥鍵。

3、水開后倒進米,姜茸。

4、待轉(zhuǎn)提鮮鍵后下鯽魚肉。

5、在粥內(nèi)后下。

6、粥上碗后,下蔥花即可食用。

花膠怎么做下奶

花膠怎么做下奶:花膠墨魚炒芹菜

材料:花膠8個、新鮮墨魚2只、五花肉幾片、蒜適量、姜適量、生抽適量、鹽適量、料酒少許、芹菜適量。

做法:

1、新鮮墨魚,洗干凈去干凈內(nèi)臟,改切花力,炒出來好看也好吃。

2、花膠前一天置冰箱冷藏先泡發(fā)好,切成圓同狀待用。

3、芹菜洗干凈切段。

4、熱鍋下油,蔥姜蒜翻炒片刻。

5、先下點肉,我女兒愛肉,所以加點肉下去。

6、肉炒七分熟,即可放入花膠和墨魚一起炒,炒幾下放適量料酒,適量水,燜一燜。

7、燜一下,水分少了,花膠膠質(zhì)出來了,最后下芹菜翻炒片刻即可出鍋。

花膠怎么做下奶

花膠怎么做下奶:花膠花生雞爪湯

材料:雞爪15只、花生100g、花膠5g、眉豆20g、蜜棗4粒、新會陳皮適量。

做法:

1、花生、眉豆、花膠浸泡?;z要提前一個晚上浸泡。

2、雞爪洗干凈,把指甲尖切去。

3、準備好蜜棗、陳皮。

4、花膠切成一小塊,飛水。

5、撈起,再次清洗,備用。

6、雞爪飛水。

7、飛水后的雞爪,撈起、清洗、備用。

8、待瓦煲的水開了,再加入雞爪、花膠、花生、眉豆、蜜棗、果皮,慢火煲1.5小時。


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