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橙子怎么做治感冒

2017年02月16日 16:46出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):2162
標(biāo)簽:橙子寶寶食譜
橙子清香可口、酸甜多汁,是我們平日里最喜愛的水果之一。它富含維生素,能夠提高人體免疫力,也能緩解感冒癥狀。那么橙子怎么做治感冒呢?以下是橙子治感冒的方法,一起看看吧!

橙子怎么做治感冒:蒸橙子

材料:橙子、鹽適量。

做法:

1、把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘,去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮,在頂部平切開一片,往露出的果肉上撒少許鹽,再用筷子在果肉上戳幾個(gè)洞,以便于鹽滲進(jìn)果肉。

2、把切開的那片橙子重新蓋好,放進(jìn)碗里。碗里不用加水,直接放進(jìn)蒸鍋,蒸至水沸后再蒸15分鐘,就做好了。蒸好的橙子,皮有一定的收縮,碗底還會(huì)有汁水流出。

3、去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。

橙子怎么做治感冒

橙子怎么做治感冒:橙子燉銀耳

材料:橙子1個(gè)、銀耳10g、冰糖適量。

做法:

1、準(zhǔn)備好所有材料。

2、銀耳泡發(fā)好,橙子切片備用。

3、將橙子,銀耳和冰糖放入燉盅。

4、加入適量水。

5、放入隔水燉中,設(shè)置2小時(shí)。

6、最后出爐即可。

橙子怎么做治感冒

橙子怎么做治感冒:冰糖燉橙子

材料:橙子1個(gè)、冰糖適量。

做法:

1、橙子洗干凈備用。

2、將橙子切片。

3、放入燉盅,再放入冰糖。

4、接著加入適量水。

5、放入隔水燉中,設(shè)置2小時(shí)。

6、最后出爐,趁熱吃即可。

橙子怎么做治感冒

橙子怎么做治感冒:燕窩燉橙子

材料:燕窩5g、橙子1個(gè)、冰糖適量、清水適量。

做法:

1、準(zhǔn)備材料。

2、燕窩以冷開水浸泡5-6個(gè)小時(shí),挑去羽毛及雜質(zhì)洗凈

3、橙子用洗潔精或牙膏刷洗干凈。

4、洗凈的橙子切去底部,這是為了能夠放平穩(wěn)。

5、橙子切開頂部 當(dāng)蓋。

6、挖去部分橙肉。這樣才又空間塞燕窩。

7、燕窩放進(jìn)橙子里,加點(diǎn)點(diǎn)水。

8、蓋上橙子蓋放入碗內(nèi)或燉盅內(nèi)。加水適量冰糖和清水,約大半碗這樣。挖出來的橙肉也可以放在碗內(nèi)一起燉。

9、放進(jìn)鍋里隔水燉 (用燉盅就直接燉)2小時(shí)即可食用。

橙子怎么做治感冒

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