黑棗怎么吃補(bǔ)腎

黑棗怎么吃補(bǔ)腎：黑棗酒

材料：黑棗200g、紹興花雕酒200g、冰糖一湯匙。

做法：

1、黑棗洗凈晾干，放入容器內(nèi)。

2、加入冰糖。

3、倒入花雕酒。

4、蓋上密封蓋，不可以放在太陽(yáng)下，放陰涼處。7日就可打開(kāi)喝了，泡的時(shí)間越長(zhǎng)越好，泡一兩個(gè)月，酒液就會(huì)有點(diǎn)黏稠，非常的醇厚。

黑棗怎么吃補(bǔ)腎：黑棗杞菟煲雞蛋

材料：藥材黑棗10顆、枸杞子25克、菟絲子15克、食材雞蛋1個(gè)、調(diào)味料、冰糖適量。

做法：

1、鍋內(nèi)放入少許冷水，加入枸杞子、布袋包好的菟絲子、黑棗和雞蛋煮15分鐘。

2、將雞蛋撈起，剝殼，放入湯鍋內(nèi)再煮3分鐘。

3、水煮滾，依個(gè)人喜好加入冰糖即可。

黑棗怎么吃補(bǔ)腎：黑棗酒蒸雞

材料：雞、黑棗酒、枸杞、黑木耳、鹽、香麻油、姜末、蒜末。

做法：

1、黑木耳提前泡發(fā)，枸杞用溫水泡開(kāi)。雞洗凈切小塊，用兩湯匙黑棗酒、姜末、蒜末、鹽、一湯匙麻油攪拌腌制半個(gè)小時(shí)。

2、把發(fā)好的木耳、黑棗和腌制好的雞混合在一起，撒上枸杞一起上鍋蒸，水開(kāi)后半個(gè)小時(shí)左右就可以了。