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榴蓮怎么吃最下奶

2017年02月17日 16:55出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):1941
榴蓮性熱,口感綿密順滑,富含蛋白質(zhì)、核黃素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分,具有活血散寒、補(bǔ)血益氣等功效,是營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)佳品。那么榴蓮怎么吃最下奶呢?以下是榴蓮下奶吃法,我們一起來(lái)看看吧!

榴蓮怎么吃最下奶:鮮食榴蓮

材料:榴蓮。

做法:選擇新鮮且成熟的榴蓮,剝殼食用一到兩塊榴蓮肉即可。

榴蓮怎么吃最下奶

榴蓮怎么吃最下奶:榴蓮排骨湯

材料:排骨500g、適量、榴蓮內(nèi)殼1個(gè)。

做法:

1、準(zhǔn)備材料。

2、先坐鍋上火,鍋內(nèi)注入2/3的水燒到50度左右。

3、把榴蓮內(nèi)殼洗凈,切寬為3厘米小塊備用。

4、先放入排骨直到水燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉到25分鐘。

5、在放入榴蓮內(nèi)殼,轉(zhuǎn)大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火再燉20分鐘。

6、在起鍋前倒入8克的鹽。

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榴蓮怎么吃最下奶:榴蓮燉雞

材料:榴蓮肉100g、雞翅根380g、紅棗9粒、清水適量。

做法:

1、準(zhǔn)備材料。

2、雞翅根洗凈,焯燙一下。

3、將榴蓮肉、雞翅根和洗凈去核的紅棗放入煮鍋中。

4、蓋鍋蓋,大火燒開(kāi)。

5、揭蓋,關(guān)火。

6、整鍋倒入電燉鍋中。

7、蓋鍋蓋,通電,選擇【快燉】鍵,時(shí)間2小時(shí)。

8、時(shí)間到,斷電。

9、揭蓋,盛出享用(湯汁非常香甜,無(wú)需放任何調(diào)味料,如口味重者,可酌量加入少許食鹽調(diào)味)。

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