您的位置:首頁(yè)>母嬰食譜>媽媽食譜>產(chǎn)后>鵝肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單

鵝肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單

2017年02月20日 10:48出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):897
標(biāo)簽:鵝肉產(chǎn)后食譜
鵝肉細(xì)嫩鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)氣血、止咳化痰、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效,適用于氣血不足、身體虛弱的產(chǎn)后媽媽們食用。那么鵝肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單呢?以下是鵝肉的做法大全,我們一起來(lái)看看吧!

鵝肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單:土豆燒鵝

材料:鵝肉半只、土豆適量、五花肉150克、柿子椒少許、紅椒少許、食5克、醬油半勺、蔥少許、姜少許、桂皮2小塊、香葉少許、植物油10克、啤酒一聽。

做法:

1、鵝肉洗干凈后剁成大小適中的塊,仔姜切片、青紅椒斜切。

2、土豆切成跟鵝肉差不多大小的塊,放清水中稍泡片刻。

3、五花肉切片備用。

4、鍋熱油,先放鵝掌稍炸一會(huì)兒,然后把其他的鵝肉放進(jìn)去一同翻炒。

5、放桂皮、香葉后繼續(xù)翻炒,水分炒得差不多的時(shí)候放入五花肉一同翻炒。

6、放醬油翻炒均勻,加入一聽啤酒(我用的是黑啤、放普通啤酒一樣)和鵝肉基本平齊,大火燒開后改小火燜二十分鐘。

7、湯汁燒至一半的時(shí)候放入土豆繼續(xù)燜。

8、湯汁剩下四分之一的時(shí)候,放入仔姜、青紅椒,放適量鹽調(diào)味,翻炒均勻,出鍋前撒蔥段即可。

鵝肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單

鵝肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單:炊鵝

材料:鵝肉500g、油適量、鹽適量、炊鵝醬適量、姜2片、蒜1粒、香菜少量、糖少量。

做法:

1、姜切片,蒜拍碎。

2、香菜洗干凈切好備用

3、鵝肉洗干凈,放三勺炊鵝醬、少量鹽、糖,腌制2小時(shí)。

4、在電飯煲里放少量花生油、少量清水,將腌制好了的鵝肉放下去煮40分鐘,中間要翻一下。

5、煮好了的鵝肉,放涼。

6、將鵝肉切好裝盤,把剩下的汁淋上去。最后撒點(diǎn)香菜。

鵝肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單

鵝肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單:風(fēng)味烤鵝胸肉

材料:鵝肉(冰凍)300克、洋蔥163克、檸檬片適量、新奧爾良烤肉料10克、意大利香草碎2克。

做法:

1、冰凍的鵝胸肉解凍、清洗、廚房紙吸干水分、肉上割幾道。

2、肉放碗里,加入烤肉料10克,抓均勻。

3、稱量2克香草碎,抹均勻。

4、洋蔥清洗、切塊。預(yù)熱烤箱230度,上下火,熱風(fēng)循環(huán)。

5、墊錫紙的烤盤依次放上洋蔥塊、皮朝上的鵝胸肉,放入烤箱烤20-25分鐘。

6、烤完戴隔熱手套趁熱取出,用夾子推推夾出裝碟及檸檬片。

鵝肉怎么做好吃又簡(jiǎn)單

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140

還沒有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!

猜你喜歡

更多>