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蓮霧的止咳的吃法

2017年02月20日 14:30出處：親親寶貝網(wǎng)作者：Nicole閱讀次數(shù)：1198
蓮霧具有淡淡蘋果香，富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，具有清熱潤肺、止咳化痰等功效，接下來，我們馬上來看看蓮霧的止咳的吃法吧！

蓮霧的止咳的吃法一

材料：蓮霧、蜂蜜。

做法：將蓮霧去蒂、去尾，洗凈。不用去皮，榨汁后冰鎮(zhèn)加點(diǎn)蜂蜜煮水即可。

蓮霧的止咳的吃法

蓮霧的止咳的吃法二

材料：蓮霧2個(gè)、雞腿肉200克、鹽、淀粉、油、香蔥、姜絲、胡蘿卜片適量。

做法：

1、蓮霧切小塊，雞腿肉洗凈、切片，加鹽調(diào)味，用淀粉抓勻。

2、鍋置火上，倒入適量的油燒熱，炒香蔥、姜絲、胡蘿卜片，放入蓮霧、雞片，加鹽炒熟，勾芡即成。

蓮霧的止咳的吃法
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