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花生豬蹄湯怎么做下奶

2017年02月21日 23:10出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):1665
花生豬蹄湯香醇可口,是產(chǎn)后下奶的佳品。那么花生豬蹄湯怎么做下奶呢?以下是花生豬蹄湯下奶的做法,我們一起來看看吧!

花生豬蹄湯下奶的做法一

材料:豬蹄300g、花生100g、油適量、適量、胡椒少量。

做法:

1、花生泡開。

2、豬蹄洗干凈飛一下水,趁熱把多余的豬毛弄干凈。

3、飛完水用涼水沖洗一下。

4、胡椒洗干凈備用。

5、鍋里放適量的水把所有的材料放下去,再放兩片姜下去,再放適量的花生油,煲半個鐘頭。

6、放鹽調(diào)好就行了。

花生豬蹄湯怎么做下奶

花生豬蹄湯下奶的做法二

材料:豬蹄750g、蓮藕100g、花生100g、鹽適量。

做法:

1、花生100克,冷水浸泡4個小時。

2、豬蹄切小件,放入沸水焯10分鐘起鍋。

3、蓮藕去皮切小塊,所有食材處理好后放入湯鍋。

4、一次性加入足量的清水。

5、大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火煮2個小時。湯煮好后加入適量鹽調(diào)味即可食用。

花生豬蹄湯怎么做下奶

花生豬蹄湯下奶的做法三

材料:豬蹄1個、花生150g、潮汕菜脯1個、味精適量。

做法:

1、豬蹄切開一遍,中間劃一道,皮不要切斷,中間剁成小塊,簡單說就是斬斷骨頭連著皮。目的是更容易煮軟爛,膠質(zhì)能燉出來,這個比較費勁,可以讓賣豬蹄的老板代勞。鍋中放涼水,放入豬蹄,去除血水和浮沫。

2、潮汕菜脯洗干凈,切成小塊。如果沒有的話可以不放,用鹽代替就可以了。

3、花生沖洗干凈備用。

4、把處理好的食材放到高壓鍋里,如果不怕麻煩可以用砂鍋,味道更好。

5、加入清水,水沒過食材多一點就行了。

6、電壓力鍋蹄筋豆類,如果是煤氣用的壓力鍋上氣后半小時就差不多了,砂鍋小火2——3小時,看花生軟爛豬蹄也就好了。

7、上桌開吃。

花生豬蹄湯怎么做下奶

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