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阿膠補(bǔ)腎的吃法

2017年02月27日 08:58出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):769
阿膠由驢皮制成,具有滋陰補(bǔ)血潤燥的作用,是備孕期媽媽們滋補(bǔ)身體的佳品。那么阿膠怎么吃補(bǔ)腎呢?接下來,我們就來看看阿膠補(bǔ)腎的吃法吧!

阿膠補(bǔ)腎的吃法:阿膠烏雞湯

材料:烏雞250g、阿膠10g、適量、紅棗8個(gè)、姜片適量。

做法:

1、烏雞處理好,剁成大塊。

2、涼水入鍋,焯水。

3、焯水過程加入適量的姜片。

4、倒入洗凈后,將烏雞放入點(diǎn)燉鍋內(nèi),一次性注入適量的水。

5、加入兩勺阿膠粉(事先先把阿膠研磨成粉狀)。

6、通電,燉煮一個(gè)小時(shí)左右。

7、可以看到湯沸騰,下適量的小紅棗,繼續(xù)燉煮1個(gè)半鐘頭左右。

8、加適量的鹽,即可享用。

阿膠補(bǔ)腎的吃法

阿膠補(bǔ)腎的吃法:阿膠

材料:阿膠10g、粳米60g、清水1300ml。

做法:

1、準(zhǔn)備材料。

2、阿膠洗凈,用清水隔夜浸泡。

3、第二天浸泡好的阿膠。

4、撈去浮在水面上的雜質(zhì)。

5、粳米洗凈,放入電燉鍋中。

6、一次性加入1300ML的清水。

7、蓋鍋蓋,通電,選【快燉】鍵,時(shí)間2小時(shí)。

8、煲到剩下15分鐘。

9、揭蓋,倒入阿膠,蓋鍋蓋,繼續(xù)煲。

10、時(shí)間到,即可斷電,盛出享用。

阿膠補(bǔ)腎的吃法

阿膠補(bǔ)腎的吃法:黑芝麻核桃阿膠糕

材料:阿膠250g、黃酒250g、核桃仁200g、黑芝麻200g、冰糖250g。

做法:

1、準(zhǔn)備材料。

2、核桃仁放到烤箱中烤熟。

3、黑芝麻放到炒鍋中炒熟。

4、阿膠放到黃酒中浸泡。

5、鍋上火,放入泡好的阿膠,小火慢煮。

6、煮開后,倒入冰糖。

7、不停地?cái)嚢?,直到冰糖全部融化?

8、倒入熟核桃仁。

9、攪拌均勻。

10、倒入黑芝麻。

11、攪拌均勻。

12、容器中抹一層油,或者用保鮮膜上抹一層油,將混和好的核桃阿膠糕倒在容器中,冷藏。凝固好后,切塊。


阿膠補(bǔ)腎的吃法

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