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月子麻油豬腰怎么做

2017年03月02日 08:38出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):1455
麻油豬腰脆嫩爽口,富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,是產(chǎn)后媽媽們坐月子時(shí)調(diào)理身體的佳品。那么月子麻油豬腰怎么做呢?接下來(lái),我們一起來(lái)看看月子麻油豬腰的做法吧!

月子麻油豬腰的做法一

材料:鮮豬腰兩個(gè)、老姜6片、子月堂黑麻油40ml、子月堂月子水200ml、子月堂復(fù)方杜仲茶兩袋。

做法:

1、豬腰用米酒洗凈后,切開(kāi)成兩半,去除里面的白色尿線(強(qiáng)筋)。

2、將清理干凈干凈的豬腰在表面斜切打花呈網(wǎng)狀,切成3厘米寬的薄片。

3、將老姜洗干凈,連皮一起切成薄片。

4、將子月堂黑芝麻油倒入鍋中,用中火燒熱,放入老姜,轉(zhuǎn)小火,爆至姜兩面均起皺,呈褐色。

5、轉(zhuǎn)大火,放入豬腰花炒至菜熟。

6、加入子月堂月子水煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火約3分鐘出鍋即可趁熱吃。

月子麻油豬腰怎么做

月子麻油豬腰的做法二

材料:豬腰1副、老姜1塊、米酒2杯、麻油3大匙、低鈉、味精適量。

做法:

1、在豬腰表面切花;準(zhǔn)備一鍋水,燒開(kāi)后汆燙豬腰,撈出后再浸泡于水中。

2、熱鍋后,放入麻油爆香蔥姜,加入米酒,煮開(kāi)后放入豬腰,再加鹽、味精調(diào)味即成。


月子麻油豬腰怎么做

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